得到了教练托帕洛娃的同意两人便开始自己的练习另一边克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人也在冰场的另一边开始自己的练习托帕洛娃让两人还是把基本步法学习扎实为主。
目光回到冰场上艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基两人滑行脚同时踩到右脚的前内刃接着两人通过一个简单的3字步让自己完成转向使得两人可以顺利进入向后滑行的姿态他们的右脚踩住后外刃在3字步中作为自由足的左脚踩到冰面上。此时艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基的双手打开头部转向使得自己的双眼可以注视滑行方向身体向内侧转背后挺直胸口对住这个弧线滑行的圆形。此时脚下左脚前内刃蹬冰同时左脚向右脚前方交叉交叉过程中艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基的左脚一直没有离开冰面整个过程中左脚在右脚前方划过之后后脚跟打开次时右脚向后蹬冰这个蹬冰过程一直延续到整个脚完全伸直使得右脚抬起接着收腿移动重心接着艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基的滑行姿态又恢复到了一开始左脚没有蹬冰的状态艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基继续重复刚才动作继续向后滑行让自己获得较快的速度两人随即松手同时朝着各自的外侧滑动一小段距离两人同时转头看着对方目测距离可以之后他们放慢速度进入自己的同步撵转步。场边的托帕洛娃此时心里十分紧张她站在一脸严肃地注视冰场被板墙遮挡的左脚在孩子们看不到得地方不停地抖动她并不是担心两人没法完成动作而是担心两人会在冰上受伤。
艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基两人并排。之前后压步滑行得到的出色的加速度让两人可以从容地进入弧线接着转向变为向前滑行艾拉·格尔布纽克左脚踩到后内刃右脚向后伸出。而维塔利·卡查诺夫斯基右脚踩到后内刃左脚向后伸出两人各自转体准备进入同步捻转步而由于两人采用的是不同的支撑脚和旋转方向所以两人此时变成面对面。由于是第一次采用这样的姿势进入同步撵转两人都有一些不适应。艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基两人犹豫一下由于两人还在冰面上向后滑行他们两人的距离变得有些近两人随后反应过来此时这个距离已经有些近了但是由于经验的问题托帕洛娃艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基都没有感觉到有什么不妥托帕洛娃和两人甚至都有同时松了一口气的感觉。冰上的艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基摆好姿势进入同步捻转步他们双手一只手向前一只手向后伸出由于采用不同的旋转方向所以两人的手部动作也是对称的。训练的时候是不会穿比赛服的所以艾拉·格尔布纽克也就不会有裙边飞扬的画面感其实穿上训练服的艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基一样穿着裤装他们两人很轻松地完成五圈艾拉·格尔布纽克采用顺时针而维塔利·卡查诺夫斯基则采用逆时针方向地旋转。两人的上身保持的不错但是旋转路线让两人变得更近不过他们并没有停下而是接着惯性自由足摆到支撑腿脚之后。然后艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基自由脚前摆带动身体继续进入刚才地旋转还没有做到四圈两人就撞到了一起维塔利·卡查诺夫斯基左脚落冰支撑住自己的身体他双手伸开。勉强保持了自己的身体平衡而体重更轻的艾拉·格尔布纽克则没有这份好运她在和维塔利·卡查诺夫斯基相撞后一下子就失去了对于身体的控制在身体向后一仰之后她向后摔倒在冰面上。场边的托帕洛娃一下子紧张起来。
看到了自己的女伴摔倒维塔利·卡查诺夫斯基在调整好自己的中心之后立刻蹲下将她扶起他问道：“没事吧艾拉。”“没事维塔利。”艾拉·格尔布纽克站起身拍了拍自己的裤子上的冰晶接着对维塔利·卡查诺夫斯基说道：“继续维塔利。”维塔利·卡查诺夫斯基点了点头两人牵手蹬冰继续提速场边的托帕洛娃先是一紧张担心艾拉·格尔布纽克受伤看到她可以站起来而且继续投入训练托帕洛娃放心了。
艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基两人并排和之前那次失败的同步捻转步一样他们通过后压步滑行获得很不错的进入速度艾拉·格尔布纽克左脚踩到后内刃右脚向后伸出而维塔利·卡查诺夫斯基右脚踩到后内刃左脚向后伸出两人各自转体准备进入同步捻转步而由于两人采用的是不同的支撑脚和旋转方向所以两人此时变成面对面没有了第一次采用这样的姿势进入同步撵转时那种犹豫两人似乎很自然地进入了同步捻转步。艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基摆好姿势进入同步捻转步他们双手一只手向前一只手向后伸出由于采用不同的旋转方向所以两人的手部动作也是对称的。艾拉·格尔布纽克左手向后右手向前而维塔利·卡查诺夫斯基则和她相反两人的自由足同时向前摆动双手各自分别沿着顺时针和逆时针方向开始转动这样带动自己的身体进入旋转两人很轻松地完成五圈艾拉·格尔布纽克采用顺时针而维塔利·卡查诺夫斯基则采用逆时针方向地旋转两人的上身保持的不错不过之前还犹豫旋转路线让两人变得更近的情况还是存在不过他们并没有停下而是接着惯性自由足摆到支撑腿脚之后然后艾拉·格尔布纽克和维塔利·卡查诺夫斯基自由脚前摆带动身体继续进入刚才地旋转四圈完成两人松了一口气他们双足落冰完成一次换足和换刃艾拉·格尔布纽克的支撑脚变成了右脚的后外刃而维塔利·卡查诺夫斯基则是左脚后外刃两人的自由足向前摆动双手同样带动自己的身体进入旋转他们的一只手举过头顶另一只手放在自己的胸前保持这个姿势两人进入了最后三圈的旋转很不幸刚刚进入第二圈两人又撞到了一起还是和之前一样维塔利·卡查诺夫斯基可以勉强支撑住自己的身体他双手伸开勉强保持了自己的身体平衡而艾拉·格尔布纽克则又一次身体向后一仰之后她向后摔倒在冰面上。托帕洛娃叹了一口气就差这么一点就可以完成了维塔利·卡查诺夫斯基在调整好自己的中心之后立刻蹲下将艾拉·格尔布纽克扶起她拍了拍自己的裤子上的冰晶示意维塔利·卡查诺夫斯基继续维塔利·卡查诺夫斯基点了点头两人牵手继续蹬冰向前。
这一次两人有意识的在进入向后的同步捻转步之前控制他们之前间的间距托帕洛娃场边看得真切她不由得点头对两人这种表现十分满意也为自己没有想到这一层的概念而有些羞愧托帕洛娃认为这下两人应该可以完成这个动作可是没有想到的是两人还是和之前一样在最后一个旋转序列中撞到了一起。一下子没有方向的托帕洛娃只能示意两人下冰休息一下。两人听到托帕洛娃的呼喊声虽然心里有些不情愿但是也只能离开冰面他们先后下冰********托帕洛娃询问了一下艾拉·格尔布纽克的情况虽然艾拉·格尔布纽克一直表示自己没有问题但是托帕洛娃还是决定让两人做恢复练习。
冰场上克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人已经开始了自己的托举动作克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人并肩向前两人牵手进入弧线滑行两人同时踩到自己左脚前外刃两人通过转角克塞妮娅·泽林茨尼亚克和维克多·丹尼洛夫两人分手克塞妮娅·泽林茨尼亚克减速让自己的出现在了维克多·丹尼洛夫身后她双脚同时踩到冰刀的外刃双脚的脚后跟相对自己自然进入了弧线让自己正好出现在了维克多·丹尼洛夫的正后方克塞妮娅·泽林茨尼亚克一个撵转步让自己变成向后滑行这让就让两人变成了背对背的滑行维克多·丹尼洛夫向后伸出自己的手同时克塞妮娅·泽林茨尼亚克身体后仰最后她身体向后仰把自己头放在了维克多·丹尼洛夫抬起的手上丹尼洛夫左脚向上抬起克塞妮娅·泽林茨尼亚克的身体随着维克多·丹尼洛夫的向下而向下最后她的头靠在了维克多·丹尼洛夫的腿上克塞妮娅·泽林茨尼亚克左手向下自然垂下而右手放在自己的胸口。两人保持这个姿势维克多·丹尼洛夫带着自己的女伴滑行了一段距离之后克塞妮娅·泽林茨尼亚克在维克多·丹尼洛夫的帮助下让自己的身体抬起达到一定高度之后克塞妮娅·泽林茨尼亚克站了起来同时维克多·丹尼洛夫也恢复了双足落冰克塞妮娅·泽林茨尼亚克采用一个向前的撵转步让自己出现在了维克多·丹尼洛夫的身前。完成这套托举动作的两人得到了托帕洛娃的掌声接着托帕洛娃让他们继续自己的练习而她则需要找尼基申娜谈一下。(未完待续。)【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】