体验一次六格红水晶是什么感觉之后。
6白不敢再玩了。
再玩下去，那就不是撞飞一扇门而已，恐怕整个房子都要被他拆掉。
最后。
六格装备栏，他只保留了一个红水晶，剩下的五格，他全部换上了蓝水晶。
蓝水晶几乎没有副作用，至少暂时没现对他的身体有什么不良的影响。
红水晶就危险了。
一个红水晶，他尚且能把持住自己的身体。
如果再多增加一个的话，他的身体，就会有失控的风险。
还会产生严重的副作用。
刚才，他一口气装备了六个红水晶，结果导致他现在全身都痛。
这就是强行装猛男的下场。
他的肉身强度，根本不足以支撑那股庞大的气血能量。
在六格红水晶的加持下，他虽然拥有了十倍于常人的气血，但是他的肉身强度，却并未随之变得更强。
他的皮肤，肌肉，血管，筋膜和骨骼等等，依然处于正常人的水平。
这就好比小马拉大车。
他体内的气血越强，对于身体造成的负担，就越大。
身体失控，就是警示。
6白将这个问题弄清楚后，习惯性地思索起来。
现问题。
找出办法。
解决问题。
这就是他做人做事的三个准则。
他有轻度强迫症，一旦现问题了，就一定要找到解决办法。
否则的话，会非常影响他的心情。
“有了”
半响后，6白突然一拍脑袋，脸上露出一抹振奋之色。
他的问题是肉身强度不足。
那就找到方法，在最短的时间内，大幅提升自己的肉身强度。
普通人靠健身。
修行者的话，则是靠练功。
和普通人相比，修行者不仅法力值高出一大截，就连气血值也远一般水平。
修行者在修炼的过程中，会将一部分外界能量转化为自身的气血。
气血越高，生命也就越强大。
有些修行者，天赋异禀，法力值非常低，但气血值却高到变态的地步。
这类修行者，又被称作武修。
与之相对应的，是法修，即自身的法力值，远比气血值更高。
大多数的修行者，都属于法修。
但无论是武修还是法修，都会学一些强健肉身的功法，去平衡体内日益增长的气血。
“人体就像气球。
而气血就像是气球里面的空气。
如果气血一直增加，而气球无法变得更加坚韧的时候。
总有一天，气球会被撑破。”
这段话，是他从老姐6飘飘那里听来的。那时候，他虽然只有七岁，却印象深刻，至今不忘。
因为。
6飘飘说完这些话后，就开始折磨他了。
准确来说，是逼他学习全国第八套强身健体操。这套体操，是修行者必学的。
6飘飘当时已经觉醒了，她学会这门体操后，不忘照顾自己的弟弟，每天逼他当陪练。
这个过程，持续了一年多。
直到6飘飘转修另一门功法之后，才放过了他。
这件事，是6白心中的痛
没有人比他更了解，有一个强大的弟控姐姐，是多么的痛苦了。
“往事不堪回啊。”
6白感慨一声后，看了一眼那扇被他撞得稀巴烂的门，然后又看了看自己淤青一片的右手。
幸好只是一扇木门。
要是撞到墙上，只怕他现在已经在去往医院的路上了
深吸一口气后。
6白双脚张开，扎了一个漂亮的小马步。
全国第八套强身健体操，和普通的体操不太一样，它是专门针对修行者而设计的。
普通人练习起来，会非常吃力。
当年，6白练得欲仙欲死，痛苦不堪，最坑爹的是，他学会之后，除了饭量变大了一点，并没有任何卵用。
普通人就是普通人。
不是学会几招三脚猫功夫，就能乌鸦变凤凰的。
“搞起”
按照脑海中的记忆，6白开始演练起来。
刚开始，有些生疏。
到后面越来越熟练，动作也越来越快，越来越溜。
“有戏”
6白渐渐察觉到，体内那股不受控制的气血，伴随着他的动作，开始有规律的游走他的身体。
每到一处地方，那里就开始热烫
6白突然明悟了。
这套体操，是调动气血来淬炼身体各个部位，最后达到强身健体的效果。
普通人因为气血不足，所以再怎么练习，也不会有效果。
修行者就不一样了。
气血越多，淬炼的效果就越明显。
6白现在装备了一个红水晶，气血是普通人的三倍，效果已经相当明显了。
“很好。”
“只要有效果就好。”
“先从一块红水晶开始，等身体适应了，再增加红水晶的数量。”
6白越练越起劲，疯狂地做体操。
呼哧呼哧呼哧
他整个人挥汗如雨，好似刚从汗蒸房出来，浑身通红滚烫，甚至可以看到一丝丝白气，从他身上的毛孔散出。
这就是全国第八套强身健体操
每一个动作，都可以极大地调动体内的气血，对皮肉筋骨血进行强度的淬炼。
当然，对气血的消耗，也异常惊人。
不到半个小时。
红水晶的气血，就已经被他消耗一空了。
气血狂降，6白立刻吃不消了。
不得已之下，他只好换一块新的红水晶，继续做体操，淬炼身体。
妈蛋的
照这种练习法，一天就要消耗十几块红水晶，价值好几万大洋。
这实在太败家了。
必须找到补充气血的办法。
对了，生命药水不就能回复气血吗，只是材料有些麻烦，必须使用新鲜的血液。
这是什么鬼设计，难道是喝血补血吗。
呃。
好像挺科学的，没毛病。
6白一边练习体操，一边脑洞大开。
不得不说。
这套体操做起来，还是挺爽的，全身烫烫的，贼舒服，就像在泡温泉一般。
当然前提是气血要够多。
否则的话，那就不是泡温泉了，而是死宅跑马拉松。
嘎吱
6白正练的起劲，老妈突然从外面回来了。
当她看到在客厅疯狂做运动的6白，以及那扇倒在地上四分五裂的门，整个人都不好了。
“我的儿，你这是要上天啊。”【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】