“你说羊这种动物这么难吃振河家怎么还要养这些东西呀？这不是浪费时间吗？不过这小羊崽小小的看起来倒是蛮可爱的难道是振河家的养了给孩子们玩的？”另一个妇人搭话道。
“振河家向来宠孩子也许还真的是养了给孩子们玩儿的。”
另一人也觉得她说的很对应该是养了给孩子们玩儿的振河家的又不缺吃的肯定不会为了吃才养殖这些羊的。
“北边雪域王朝的那些蛮子们他们那边好养马和羊听我家男人说那里的人身上都有一股子很难闻的臭味熏死个人就是因为整天跟这些羊、马的同吃同住的原因。
他们国家穷人真的太多了大多数的人根本就没有像咱们这样的固定的房子整天赶着羊马放牧没有个定居的地方哪里有草他们就往哪里去他们大多都是住帐篷的想想他们过的生活可真够惨的。”
有一个妇人把她所知道的雪域王朝那边的事情和大伙说了一下引起了不少人的唏嘘皆感叹雪域王朝那边人过的生活真是太惨了。
雪域王朝那边种植粮食不易成活因为那边大多数地区属于比较寒冷的地方而宇文王朝这边一年分为四季那边有三季都处于寒冷的天气。
他们那里地里种点庄稼产量非常低很多时候也就能够收获种植的种子获得粮食非常不易所以他们多数只是放牧怪不得老想着跑到他们国家来抢粮食。
张小雪这边不知道因为她拿出来的十只羊引得家里的工人讨论了一上午她把中午做饭需要用的蔬菜和猪肉拿出来交给二馒就回了自己的房间取出来宇文泽送的那一本轻功的书准备研究一下。
得到这本书的这几天张小雪一直也没有拿出来看过轻功秘籍的书名很是简单易懂‘轻身腾挪功’。
这是一本线装书薄薄的并不厚张小雪简单翻阅了一下查看了一下书里的大体内容书里面也配有插图并不是张小雪原本认为的从左往右翻页而是和现代书籍那样从右往左翻页的。
这样看起来倒是更加容易适应第一页主要是大体介绍了这本轻功秘籍的功法练成之后的效果说是身体轻灵起的时候如飞燕掠空落的时候如蜻蜓点水着瓦不响落地无声。
看到这里的时候张小雪的眼睛就开始闪闪发亮了她已经在心里yy着自己练成这本轻功秘籍之后的表现了。
张小雪在心里美滋滋的想了一会儿之后才开始继续往下翻第二页这一页也还不是重点内容也是介绍轻功最好是从儿童时期开始练起因为儿童心无杂念意志专一。
儿童的心境尤如碧空清澄朗澈此时学习轻功心专而易成而且儿童筋骨柔软动作灵活易模仿当然练习轻功的儿童也不能太小至少也要五六岁。
否则年龄太小容易伤及筋骨会更加不好看到这里时张小雪心想自己也还算是个儿童只是11岁应该正合适。
再说她还服用了五滴初级洗髓液来改善体质她体质应该还是不错的不过两个哥哥他们年龄好像有点大了可能没有自己学习起来这么容易了到是斌儿也可以再长几年再来学习这本轻功。
张小雪继续往下翻页查看下面就是真正练习了这本轻功分为内练气外练体。
练气配有插图看起来很容易也就是打坐提气掌心向上意守丹田刚开始先是感应身体里的那股气的存在。
练气最好是早晚的时候这样更容易能够感应身体里的气感当然其它的时间也可以只是效果差一些。
练体也是配有插图的这练体就繁杂一些了除了每天都要练习的负重跑跳还要在一个装满沙子的大筐边沿上行走熟练了就跑而且要求不可以把筐子弄倒了。
熟悉了之后要用一个碗把筐子里的沙子到掉一碗练熟练了之后再往外倒一碗沙子直到把筐子里的沙子全部倒完而依然能够在上面跑步的时候筐子能够依然不倒才算完成这轻功第一层。
第二层就是身上要有负重了绑着负重能够在空的筐子上依然跑步的时候才可以这负重也是循序渐进的根据自身的情况来增加。
第二层完成的时候身上的负重要增加到80斤如果把身上的负重取掉就会感到身轻如燕了。
练体的第三层就像张小雪在燕王府的练武场看到的那样要在木桩上负重奔跑了这个木桩插图可是有好几幅的里面木桩的设计可是高低远近都不相同的。
对于现在一点基础都没有的张小雪来说在木桩上负重奔跑看起来就很难不过这是她练习轻功很久之后才能够做到的现在多想也无益。
把书往回翻到练气那一张看到这里面的插图反正现在有没有其他事情还是现在就照着插图上那样感应一下身体里那股气感好了。
张小雪赶紧在炕上把腿盘好把书放在面前照着插图上那样掌心向上集中注意力照着上面显示的几个穴位路线感应身体里的那股气的存在了。
只是坐在炕上过了好久的时间她都没有感应到身体里有任何的气体存在张小雪有点泄气看起来那么容易的事情怎么她做起来这么难。
忍不住又把旁边那本轻功秘籍拿起来再次看了起来哦原来刚才她太着急了没有看后面就开始打坐寻找身体里面的气感原来并不是这么容易的。
后面几句话介绍这刚开始感应气感非常不容易资质好的人可能一天就能够感应到资质不好的人可能一个月都不容易感应到。
除了本身这股气太微弱了不好感应之外还要配合呼吸吐纳来增加身体里的这股气身体里的这股气随着慢慢的练习会更加壮大。
张小雪仔细的看了一下一呼一吸原来还都是很有规律的才行。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】