在结束了布列亚特训练中心的训练之后的第二天三人乘坐飞机千万青少年组大奖赛最后一站的举办地——e国的工业重镇喀尔森卡特。左脚此时从侧方向后伸出让倾斜的身体恢复到平衡由于惯性的作用伊霍多尔斯卡娅顺利向后滑出。
看到两人都开始了勾手三周的练习一旁正在弄着旋转动作的尤菲洛娃也坐不住了她也很快在一个转体之后进入了向后滑行姿态双手向下平放在身体两侧她向后看了一看身后的情况通过冰刀内刃的蹬冰尤菲洛娃获得了很不错的滑行速度。接着她停止蹬冰利用之前的惯性继续滑行滑行脚踩到左脚的后外刃接着右脚向后伸出点冰同时双手迅速握拳向着自己的身体内测收紧尤菲洛娃身体腾空而起右脚从后向前摆动使得两脚交叉右脚交叉到左脚之前双手握拳胳膊交叉向内贴紧尤菲洛娃在空中完成顺时针方向三圈随后尤菲洛娃身体开始下落她交叉的双脚打开右脚松开保持伸直状态很快右脚的后外刃接触冰面尤菲洛娃的身体在这一瞬间向着右侧倾斜左脚此时从侧方向后伸出让倾斜的身体恢复到平衡由于惯性的作用尤菲洛娃顺利向后滑出。
三人在场内开始一连串的勾手三周的动作在短短的一个小时内她们每人都完成了20次跳跃泽鲁克的跳跃质量呈现和体能下滑相同的趋势越在后期完成质量越是不尽如人意而伊霍多尔斯卡娅的完成质量基本保持一致似乎体能上的下滑对于她的影响不是很大尤菲洛娃无法用简单的数学模型表示她时而一连几个都是高质量完成时而几个都失败这让场边的托帕洛娃有些不知所措此时尼基申跑过来对托帕洛娃说道：“丽莎现在莉特卡的问题就是状态起伏很大这个将是我们下一个阶段的重点你知道造成她现在时好时坏的原因吗？”托帕洛娃摇了摇头接着尼基申说道：“不知道没有关系我们等这一站比赛结束后就开始着手找原因。”托帕洛娃点头。
在结束了自己的单跳练习后泽鲁克休息了一下恢复了不少体力接着她又开始率先进入连跳状态她在完成了一套连续括弧步之后进入了向后滑行的姿态她的滑行速度并不是很快因为之前的连续步法让蹬冰产生的作用力几乎完全消耗了于是为了保证自己的进入跳跃的速度泽鲁克采用了后压步滑行通过弧线泽鲁克的话行速度有了一定提高之后她不再蹬冰恢复到利用惯性滑行阶段她踩到自己右脚的后外刃左脚轻轻的放在冰面上她的双手呈现l型右手向前左手向侧方伸出同时右脚的膝盖弯曲同时右脚后外刃蹬冰左脚向前上方抬起呈现弓步双手同时摆动右手向前摆左手向侧方摆动并且在身体离开冰面后带有转胯动作接着她双手呈现抱合姿态左脚在空中还是呈现弓步姿态逆时针方向旋转三圈之后保持这个姿态下落右脚后外刃接触冰面一些冰晶被划开溅起同时呈现弓步的左脚从侧方向后打开伸出双手则向两侧伸开泽鲁克的身体呈现直立的姿态接着她迅速利用右脚的toe pick向后伸出点冰起跳泽鲁克又一次腾空而且这次双脚交叉右脚交叉到左脚之前双手也不是合拢状态是交叉收紧在胸前。在空中完成了三圈旋转之后泽鲁克下落左脚的后外刃接触冰面右脚向后打开身体呈现燕式姿态向后滑出。
和之前一样第二位投入这个练习的就是伊霍多尔斯卡娅她在进入了向后滑行的姿态之后利用后压步蹬冰让自己得到不错的滑行速度之后恢复到利用惯性滑行阶段她踩到自己右脚的后外刃左脚轻轻的放在冰面上她的双手呈现l型右手向前左手向侧方伸出同时右脚的膝盖弯曲同时右脚后外刃蹬冰左脚向前上方抬起呈现弓步双手同时摆动右手向前摆左手向侧方摆动并且在身体离开冰面后带有转胯动作接着她双手呈现抱合姿态左脚在空中还是呈现弓步姿态逆时针方向旋转三圈之后保持这个姿态下落右脚后外刃接触冰面一些冰晶被划开溅起同时呈现弓步的左脚从侧方向后打开伸出双手则向两侧伸开伊霍多尔斯卡娅的身体呈现直立的姿态接着她迅速利用右脚的toe pick向后伸出点冰起跳伊霍多尔斯卡娅又一次腾空而且这次双脚交叉右脚交叉到左脚之前双手也不是合拢状态是交叉收紧在胸前。在空中完成了三圈旋转之后伊霍多尔斯卡娅下落左脚的后外刃接触冰面右脚向后打开身体呈现燕式姿态向后滑出。
最后加入的还是尤菲洛娃她之前也在休息并且还在托帕洛娃的那边听取了关于勾手跳的一些建议不过在看到泽鲁克和伊霍多尔斯卡娅先后开始了自己的连跳训练之后她也情不自禁地投入进去尤菲洛娃采用了后压步滑行通过弧线尤菲洛娃的滑行速度有了一定提高之后她不再蹬冰恢复到利用惯性滑行阶段她踩到自己右脚的后外刃左脚轻轻的放在冰面上她的双手呈现l型右手向前左手向侧方伸出同时右脚的膝盖弯曲同时右脚后外刃蹬冰左脚向前上方抬起呈现弓步双手同时摆动右手向前摆左手向侧方摆动并且在身体离开冰面后带有转胯动作接着她双手呈现抱合姿态左脚在空中还是呈现弓步姿态逆时针方向旋转三圈之后保持这个姿态下落右脚后外刃接触冰面一些冰晶被划开溅起同时呈现弓步的左脚从侧方向后打开伸出双手则向两侧伸开泽鲁克的身体呈现直立的姿态接着她迅速利用右脚的toe pick向后伸出点冰起跳尤菲洛娃又一次腾空而且这次双脚交叉右脚交叉到左脚之前双手也不是合拢状态是交叉收紧在胸前。在空中完成了三圈旋转之后尤菲洛娃下落左脚的后外刃接触冰面右脚向后打开身体呈现燕式姿态向后滑出。
三人出色的表现让场内的其他国家的选手显得黯然失色这样一些到场的专家认为这场比赛将会出现t国选手包揽整个领奖台的场景。同样希望出现这种情况的还有托帕洛娃和尼基申。(未完待续。)【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】