就在杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基两人出发去ps参加那里举行的青少年组大奖赛阶段的比赛时另一位本赛季可以加入青少年组的新人尤菲洛娃也将在一周后出战她的第一个青少年组的比赛。作为她的两位教练之一托帕洛娃显得十分紧张她今天让自己的两位l国选手自己的上午训练她去布列亚特训练中心和尼基申一起对尤菲洛娃的两套节目做最后的检验托帕洛娃由于在自由滑节目设计上比较赶时间所以她显得有有些不安在整个过程中尼基申一直没有介入她的工作而是顺其自然地发展这反而让托帕洛娃更加不安。
今天来到布列亚特训练中心托帕洛娃很担心自己会被尼基申吼不过尼基申看上去心情不错他来到托帕洛娃身前说道：“丽莎这次莉特卡去ld我就不去了你和莉特卡一同去。”“怎么了？米哈伊尔。”托帕洛娃惊讶地问道。“我需要继续完善柳德和莉莎的节目她们马上也要参见大奖赛所以青少年组的这三站我就不去了。”尼基申说道。“这样。难道时间调整不了吗？”托帕洛娃说道“青少年组比成年组早了至少一个月应该可以挤出时间。”“丽莎的大奖赛第一站f国9月份就要开始了而莉特卡的最后一站青少年在sf的要到9月中旬才结束。所以时间冲突了。”尼基申说道。托帕洛娃叹了口气说道：“如果比赛的内容需要修改那该怎么办呢？”尼基申说道：“没事两套节目我都感觉不错内容不需要做出什么调整。明白吗？”托帕洛娃点了点头心里却十分不踏实。
结束了这段对话之后两人在板墙后叫来了尤菲洛娃告诉她今天上午训练的主要内容尤菲洛娃点了点头接着托帕洛娃告诉她需要接下来的两周都不会回国将在两个国家度过因为这两站比赛之间之间隔了一周时间这对于这位还是12岁的小孩子而言是一个不小的挑战。尤菲洛娃并不在意这些她点了点头什么都没有说回到冰场上开自己的两套节目。而托帕洛娃和尼基申则在板墙之后站着看着场上这位女孩的表现。
尤菲洛娃首先开始自己的短节目和其他选手一样开始第一个都做就是一个连跳这种安排已经成为了现在单人滑短节目设计的一种模板由于短节目中必须需要加入阿克塞尔跳和新规则中节目后半段跳跃可以获得额外加分的关系所以这些跳跃一般都会放在节目的后半段而开场体力最好的时候完成自己的连跳。
尤菲洛娃向前进入一个弧线她低下头双手伸直左手在前右手在后接着她通过一个转体完成了一次转向让自己进入向后滑行左脚踩到冰刀后外刃右脚交叉到左脚之前左脚膝盖弯曲整个人的身体微微向下在确认自己的用刃无误之后尤菲洛娃头一抬左脚蹬冰左脚向前一摆冰刀铲过冰面飞起一些冰晶就这样尤菲洛娃的身体腾空而起双手逆时针方向摆动顺便向内收紧她整个人在空中如同陀螺一样旋转起来在完成了两圈的旋转之后她的身体开始下落随着她完成了最后一圈的旋转尤菲洛娃很快让右脚的冰刀和冰面保持平行左脚则向后摆动同时双手向两侧伸开一眨眼的功夫她的冰刀就和场上的冰面接触发出一声声响尤菲洛娃并没有停下而是利用左脚的toepick向下点冰让自己再一次腾空她双手继续向内收紧随着双手的摆动身体再一次进入逆时针方向的旋转她双脚交叉在空中呈现一个向后转体的姿势在完成了三圈的旋转之后她身体很自然地打开放自己的冰刀再一次轻轻地划开冰面她双手伸出保持身体平衡由于这次跳跃是连跳中的第二个起跳高度不是特别高因此落冰时的冲击力也不是特别大她的身体也不是特别向前冲由于两个跳跃的远度都比较出色尤菲洛娃完成跳跃的时候身体已经离板墙十分近了但是却又可以让尤菲洛娃安然地向后滑出。
随后她踩着后压步向后滑出让自己获得足够的滑行速度她随后一个转体自己变成向前滑行她右脚放在左脚之后左脚踩在冰刀的前内刃她双手握拳向前摆动同时她蹬冰起跳身体放平右脚向下伸直左脚则向后伸直双手将两侧伸出保持身体平衡利用之前跳跃时的手臂摆动她在接触冰面的一瞬间就进入了旋转她的脚瞬间向内部弯曲同时左手向后伸出中指和食指扣住冰刀的支柱然后她身体站直右手举过自己的头顶保持这个姿势继续旋转随后她逐步将自己的左脚慢慢向上举起同时身体也逐步放平右手向后伸出继续采用之前那种提刀姿势钩住自己的冰刀的支柱最后她的左脚基本上出现在自己的头部在彻底完成这个姿势之后她的旋转速度已经减慢在场边观看的托帕洛娃和尼基申可以很清楚看到尤菲洛娃的姿态。
乘着自己还有旋转速度她松开双手让自己的左脚落下双足落冰后接着继续向后滑行在获得了不错的滑行速度之后她利用惯性通过冰场左下角的转角贴在板墙向后滑行她整个人几乎就在裁判席前方通过她左脚向后伸出点冰起跳整个人腾空双手顺时针方向转动带动整个人进入了顺时针方向的旋转她的身体几乎和冰面垂直很快速地完成了三圈的旋转然后她让自己的右脚后外刃落冰左脚向后伸出双手向着两边伸出然后完成一个转体变为向前很快完成了一个阿克塞尔两周跳。尼基申对身边的托帕洛娃说道：“莉特卡的阿克塞尔跳总是在下落的时候完成旋转不是很理想。”托帕洛娃点了点头说道：“我之前也想要纠正但是一直没有成功。“尼基申说道：“没关系我们有的是时间。现在她这套技术已经足够应付未来五年的比赛了。”
谈话间尤菲洛娃完成了自己的联合旋转结束了短节目的预演她滑到两位教练身前隔着板墙听取两人的意见。“短节目整体很不错莉特卡。”托帕洛娃说道“等到比赛的时候就当作在今天的训练场上一样。”尤菲洛娃点了点头此时尼基申对她说道：“你之后的三场比赛我都不会出席所以有什么问题直接找丽莎·谢尔盖耶芙娜明白吗莉特卡？”“我知道了米哈伊尔·尼古拉诺维奇。不过你为什么不出席我的比赛？”尤菲洛娃看着尼基申问道。“莉特卡我需要帮助柳德和丽莎继续完善他们的节目所以我没法出席你前两场的比赛随后我需要陪丽莎出战f国的大奖赛正好和你的最后一场比赛正好重合。”尼基申说道。尤菲洛娃点了点头说道：“我知道了米哈伊尔·尼古拉诺维奇。我知道了我会赢下比赛证明我的。”尤菲洛娃说道尼基申看着在冰场上的尤菲洛娃她的眼神中带着一丝不满和坚定尼基申忽然感觉到当年他对帕什科娃和普薇特斯卡娅说自己不会陪她们参与青少年组的比赛时一样。于是他对着尤菲洛娃说道：“青少年组大奖赛的总决赛和世青赛我会陪你一同参加如果你可以获得这个资格的话。”尤菲洛娃的脸上带着一丝怒色说道：“我会去总决赛和世青赛的。好了我准备做自由滑的练习了。”说完一个转身蹬冰返回冰场中间部分开始自己的自由滑展示。
整个自由滑的时候她都没有露出一丝笑容但是冰上动作技术动作依旧完成地十分出色结束这套自由滑动作后她回到板墙说道：“怎么样？”“很好莉特卡你已经准备好比赛了。”尼基申说道“祝你能够进入总决赛。”
随着一天的训练结束尤菲洛娃、帕什科娃和普薇特斯卡娅和往常一样一同享受桑拿时光随着三人这段时间相处下来感情一直不错特别是帕什科娃她一直和尤菲洛娃十分亲近而普薇特斯卡娅更多则是以尤菲洛娃的偶像出现。尤菲洛娃对两人抱怨了今天尼基申不参与她的比赛的事情。两人一听都不由得露出了笑容帕什科娃说道：“可惜我不能告诉你原由这个需要你自己去体会。但是你要相信一米哈伊尔·尼古拉诺维奇并没有忽视你。”说完她贴了过去摸了摸尤菲洛娃的头发。普薇特斯卡娅说道：“莉特卡带着这个不服气的气势去比赛。”尤菲洛娃虽然不理解两人为什么会露出笑容但是她还是点了点头。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】