天才壹秒記住風雨小說網為您提供精彩小說閱讀。杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基慢慢滑向板墙柴里科夫已经为他们每人准备了一杯水两人来到板墙拿起水杯一边喝水一边听柴里科夫的建议。对于这一整套节目柴里科夫还是很满意的特别是最后一个动作完成后内点冰抛跳三周这点是很多成年组选手都没法做到的不过两人的同步旋转还是会出现不同步的情况在最后的贝尔曼旋转时很明显可以看出杨科夫斯卡娅比里舍夫斯基要慢差不多半圈。柴里科夫并没有要求里舍夫斯基降低旋转速度而是要求杨科夫斯卡娅提高自己的旋转能力。
在双人滑包括冰舞这种双人项目中裁判打分的依据并不是看两人中谁做的最好而是看谁做得最差这就要求两人不仅仅有默契而且还要能力十分接近如果一方很强另一方很弱其实最终的成绩还不定比得过两个能力比较平庸的选手组成的组合。因此柴里科夫才要求杨科夫斯卡娅提高自己的能力另一方面柴里科夫也知道双人滑中要提高同步旋转并不如单人滑中提高自身旋转等级这么简单除了能力上的提高两人之间的默契也是一个重要因素最后柴里科夫不忘告诉他们这次短节目的表现已经十分出色冲击金牌应该没有大的问题。两人喝完水后把空的一次性杯子交给柴里科夫重新回到冰上开始自己的自由滑。
随着音乐响起两人开始了自己的自由滑表演和之前的短节目有些不同自由滑中元素更加多了。風雨小說網两人首先进入向后滑行的阶段同时将滑行脚踩到右脚的后外刃接着左脚向后伸出利用toepick点冰两人腾空而起双手收紧在空中双脚交叉逆时针方向旋转三圈之后右脚的后外刃落冰滑出和刚才短节目一样同步性十分好。之后两人进入了自己的托举首先是一个三级托举中的星型托举两人面对面的滑行杨科夫斯卡娅向前滑行里舍夫斯基向后滑行里舍夫斯基左手支撑杨科夫斯卡娅的臀部右手握住杨科夫斯卡娅的右手。此时里舍夫斯基举起杨科夫斯卡娅使她身体水平杨科夫斯卡娅的右手撑住里舍夫斯基的左肩里舍夫斯基左手向上支撑杨科夫斯卡娅的右手同时右手向外张开杨科夫斯卡娅左手和身体垂直向上打开左脚呈现垂直右脚则岔开。从远处看她在空中的姿态有些类似五角星。差不多同时里舍夫斯基的原本并排的双脚变成直线排列他身体也随之转了半圈左脚在前右脚在后双脚同时踩到外刃同时膝盖有一个弯曲在滑行一段距离之后他站直接着右手也向上举起杨科夫斯卡娅同时将自己的左手收回和自己的右手有一个很快的还手动作之后左手撑住里舍夫斯基的左手张开的双脚也收紧身体在空中旋转了半圈空出来的右手此时撑住里舍夫斯基的右手身体放平左脚向内曲躯体上扬同时里舍夫斯基开始一边前行一边旋转在完成了三周半的旋转之后里舍夫斯基减速杨科夫斯卡娅重心后移身体向下接着双脚夹住里舍夫斯基的腰原本相互支撑的双手松开脚步变成innabauer左脚向后伸出右脚在前呈现弓步杨科夫斯卡娅顺势将身体转到前侧方左手搭在里舍夫斯基的左肩里舍夫斯基的左手也搭在她的左肩上两人的右手全部向外伸展保持几秒后杨科夫斯卡娅从右脚先落冰接着向后滑出同时让左脚落冰里舍夫斯基则起身向前滑行。很快两人进入了第一个抛跳动作两人同时向后滑行杨科夫斯卡娅背对里舍夫斯基里舍夫斯基双手握住她的腰部同时杨科夫斯卡娅双手搭好呈叉腰的姿势滑行脚踩到右脚后外刃左脚放在左脚之后利用toepick点冰。此时里舍夫斯基开始转胯杨科夫斯卡娅进入起跳姿势借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈旋转在这个过程中此时舍夫斯基减速可以说是观看杨科夫斯卡娅在空中的姿态在完成了旋转之后杨科夫斯卡娅身体打开右脚的后外刃落冰由于落冰后的惯性向后滑出看到杨科夫斯卡娅落冰里舍夫斯基蹬冰前行追上杨科夫斯卡娅。随后两人向后滑行里舍夫斯基在后杨科夫斯卡娅在前里舍夫斯基双手扶住杨科夫斯卡娅的腰部同时杨科夫斯卡娅双手搭在里舍夫斯基的手上协助稳定。杨科夫斯卡娅单足滑行踩到左脚的后外刃右脚向后点冰此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起同时身体转向在转了90度时将她抛出杨科夫斯卡娅双脚交叉在空中转了3圈后下落此时里舍夫斯基加速滑到她预计落下的位置将她接住杨科夫斯卡娅双手向上伸同时右脚的后外刃落冰里舍夫斯基此时右脚向后伸出踩到左脚的前外刃。进入同步旋转两人还是采用和短节目一样的进入方式deathdrop是第一个旋转之后变为shotgun旋转然后单手提刀转最后贝尔曼旋转结束后放下自由足一个原地换刀进入燕式旋转接着面包圈转最后是后仰旋转。完成了这一系列的动作后他们双足落冰滑出进入之后的动作中。同样同步性还是有待提高不过在这个年龄段已经十分不错了。两人进入了自己的第二个抛跳就是短节目最后时刻的后内点冰抛跳三周只见里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后此时杨科夫斯卡娅转身背对里舍夫斯基里舍夫斯基双手握住她的腰部同时杨科夫斯卡娅双手搭好呈叉腰的姿势滑行脚踩到左脚后内刃右脚放在左脚之前轻轻放在冰面上之后利用toepick点冰。此时里舍夫斯基开始转胯杨科夫斯卡娅进入起跳姿势借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈旋转在这个过程中此时舍夫斯基减速可以说是观看杨科夫斯卡娅在空中的姿态在完成了旋转之后杨科夫斯卡娅身体打开右脚的后外刃落冰由于落冰后的惯性向后滑出很干净地完成了这个动作之后两人进入了最后的组合旋转两人通过扇形平衡弧线进入之后里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅身体紧靠同时向右边侧身呈现燕式平衡姿态杨科夫斯卡娅的后背对着里舍夫斯基的肚子两人双手紧握进入了共轴旋转完成一定全书后里舍夫斯基进入蹲姿杨科夫斯卡娅转为弓身姿态两人从之前逆时针方向旋转编外顺时针方向旋转之后里舍夫斯基姿态不变杨科夫斯卡娅变为后样姿态继续旋转。随着旋转结束两人摆出了最后一个姿势音乐结束。
两人喘着气手牵手滑向板墙在和柴里科夫聊了几句之后两人下冰把场地让给普薇特斯卡娅和帕什科娃两人和佩特罗塞扬多罗德诺夫一同在柴里科夫的带领下进行恢复训练。帕什科娃和普薇特斯卡娅两人先后上冰完成了自己的节目由于去除了30秒的内容两人的节目要比全国锦标赛时要流畅很多尼基申很满意两人的出色表现他十分希望两人可以将这个状态延续下去最好一直延续下去。
两人完成冰上练习之后也到了午休时间普薇特斯卡娅、帕什科娃和杨科夫斯卡娅一起在俱乐部的食堂用餐萨普林和利斯腾科则选择外面的餐厅。虽然杨科夫斯卡娅和帕什科娃以及普薇特斯卡娅认识不过1年左右但是她们还是成为了好朋友。在餐桌上无一例外三人都有一份罗宋汤和腌黄瓜帕什科娃要了一份鸡卷普薇特斯卡娅则是土豆牛肉至于杨科夫斯卡娅要了一份饺子。帕什科娃见普薇特斯卡娅要了牛肉还半开玩笑地说：“不怕体重增加吗？”“没事都变成肌肉了。”普薇特斯卡娅说道。
餐桌上三个小姑娘除了聊一些明星之外主要还是离不开滑冰帕什科娃很好奇杨科夫斯卡娅在托举时大概是个什么状态。杨科夫斯卡娅回答：“其实被举起来后就像人站在看台中间一样视野很好。”“如果恐高的话那就完了。”普薇特斯卡娅说道。“没错。”杨科夫斯卡娅说“其实最麻烦的就是要保持微笑。”这点帕什科娃和普薇特斯卡娅都很同意帕什科娃说：“我也是这种感觉有时候我失误了摔倒虽然很痛但是还要保持笑容真的很难。”“想哭也要忍到进入等分区。”普薇特斯卡娅叹了口气说“我们其实比演员要厉害多了。”说到这里大家都笑了。“对了拉娜抛跳是什么感觉？”帕什科娃问道。“就是和你们普通的起跳一样不过有一个很强的力量协助你。总之很舒服。”杨科夫斯卡娅说道。“不担心维克多会失手？”普薇特斯卡娅问。“一开始合作的时候会。熟悉之后就相信他会保护我了。”杨科夫斯卡娅回答。
从这天开始scua的冰场一直处于忙碌的训练中佩特罗塞扬和多罗德诺夫在两天适应后也融入了队伍除了冰场安排略微有些紧张之外一切都十分顺利大家都在等待着冬青会的到来。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】