清晨，院子。
一道略显单薄的白色身影，反复的演练着几个动作。
仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食，何凡演练得时快时慢，时缓时急。
看着何凡舞动的身影，何泽生不禁感叹：“凡儿的天赋真是过人啊，每天学一式，并且只用上午的时间修炼，居然进步的这么快。”
今天是何凡学习导引术的第七天，前面六天在父亲的指点下每天学习一式，并且每天都要把前面学的巩固几遍。
刚才何凡把导引术的第一式到第六式演练了一遍，何泽生居然挑不出什么毛病。
虽然这套导引术动作不怎么复杂，但自己当年花了一个月的时间才基本掌握，而如今凡儿才修炼七天，严格的说来才三天半，因为都只是在上午修炼，当真比自己天赋高很多啊。
何凡慢慢的呼出最后一口气，擦了擦额上的汗水，跑到何泽生的面前说道：“父亲，我刚才的修炼还有哪里需要改进。”
何泽生摸了摸何凡的后脑勺，笑着道：“已经很不错啦，不过还要勤加练习，只有日积月累，才能有所成就，以后你就自己练习啦，父亲也只学会了前面六式。”
何泽生再次拿出那本牛皮小册子，递给何凡道：“凡儿，这本书你先拿着，有时间多领悟领悟后面的两式，若能练全八式，或者把导引术练到第三层，相信会有莫大好处的。”
何凡点了点头，双手接过那本小册子，抬头望着父亲道：“父亲，我一定会努力的。”转身把小册子放在旁边的架子上，何凡又开始了一遍又一遍的修炼。
随着修炼导引术时间的增长，何凡明显感觉到自己的力量增强了许多，自己的速度也是提升了不少。
手上已经明显感觉到了父亲所说的气感，热乎乎，暖洋洋的，感觉很舒服，练完前六式之后也感觉更有精神，仿佛有用不完的力气似的。
日复一日，何凡不厌其烦的重复着仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食这六式。
气感也逐渐转化成了气流，从两只手心慢慢的流到小臂、大臂，再到胸前，往下至小腹，而后从小腹流向两腿、两脚，逐渐的融入到自己的全身的肌肉、骨骼中。
春去秋来，花开花落。
转眼间一年半过去了，何凡现在也已经八岁多，身体明显比过去强健了很多，全身肌肉都感觉充满了力量。
前几天跟着铁牛一起出去打猎的时候自己居然追上了一只野兔，搞得铁牛目瞪口呆。
不过，何凡总感觉最近的提升越来越不明显，尤其是最近一个月来，几乎感觉不到什么进步。
“难道自己已经练成第一层啦，可父亲说他当年第一层练了五年才开始修炼第二层啊，估计现在就开始修炼第二层，父亲肯定以为我是急于求成。”何凡暗暗想道。
到底要不要与父亲说明呢，何凡始终犹豫不绝，晚上躺在床上，也始终难以入眠，翻来覆去总是睡不着。
披上衣服，何凡独自一人来到院子里，坐在一个石阶上，抬头望着天空，只见漫天的星星格外的耀眼，一轮弯月伫立在天空，掩盖了群星的光芒，偶尔一颗流星滑落天际。
虽然导引术的前六式自己感觉已经达到了第一层的顶峰，可是第七式还是没有一点眉目，以前也照着上面的图画练习，可却没有丝毫的反应。
“摘星换斗，摘星换斗，摘星……”何凡望着满天的星星轻声嘀咕着。
“星……斗……星……斗……星斗……”
何凡好像突然明白了什么，突然站起身来，难道导引术的第七式和星斗有关。
自己一直是在上午练习导引术，从没有晚上练过，父亲说导引术是吸收自然之力来锤炼人的身体。
自然之力包含很多，那么星斗之力，也应该是自然之力的一种？
何凡马上拿出那本小册子，翻到摘星换斗的那一页，借着月光和星光仔细的看着。
何凡发现，画上那人的头顶上还有几个散开的黑点，就像发光的星星一样。
刚开始，何凡还以为那是因为那本小册子流传太久而污染的，看来那很可能不是污点，而画的是天空中的星星。
到底猜想到底对不对，一试便知！
于是乎，何凡来到院子的中央，按着书上的动作摆好姿势。
收心止念，舌抵上腭，调整呼吸，渐渐的忘却了自我，达到了修炼的状态。
顿时，何凡只感到右手手掌舒痒难耐，是平常练功的十倍不止，一股股凉意从手掌进入，瞬间传遍全身。
身上的每一个细胞，仿佛饥饿了很久一样，疯狂的吸收着那一股股凉意，何凡不禁打了一个冷颤。
因为吸收的太快，全身已经每一处都开始发胀，而且渐渐的变为疼痛，难道这就是星斗之力？
疼痛不断地加剧，何凡想要停止，却发现根本停不下来，身体仿佛被定住了一样，根本动不了，那一股股凉意就像突然决堤的洪水，疯狂的向何凡身体里冲来。
何凡只能咬牙坚持，忍受着浑身的疼痛，更加的收敛心神。
不知过了多久，何凡明显感觉到吸收星斗之力的速度慢了下来，甚至已经停止了吸收。
而此时，何凡的身体却早已麻木，终于坚持不住。
“咚……”
何凡像突然失去了支撑一样，狠狠的摔在了地上。
挣扎了几下，却发现一点力气也没有，怎么也动不了，全身任何一个部位都像针扎一样，就像饥饿了很久的人突然吃了太多，把自己的胃快撑爆的感觉，十分的难受。
只是，此时的何凡并不是肚子饿了，而是全身的每个细胞都饿了很久，其难受程度可想而知。
在地上躺了将近一个时辰，何凡才勉强恢复了一丝气力，费了九牛二虎之力爬了起来，拖着疼痛的身体，摇摇晃晃的走回了自己的屋里，躺在床上沉沉的睡去。
第二天，何泽生仍旧像往常一样，一大早就把屋里的药草拿出去晾晒，在经过院子的时候总觉得少了什么，总觉得有些不对劲的地方，但一时却又想不起来，在走到门口时回头看了一眼院子。
“哦，对了。”
何泽生一拍脑袋，突然想起来什么不对劲了。
以前每天的这个时候凡儿都是在院子里练功，今天却不见身影，难怪总觉得哪里不对劲。
一年多来，何泽生虽然经常看何凡练功，但指点的却越来越少，毕竟何凡已经掌握了要领，需要的只是勤加练习，不过凡儿的进步确实让他很吃惊，也很欣慰。
何泽生转身回去，打开何凡的房门，看见何凡居然还在床上睡着，这让何泽生感到很吃惊。
毕竟，何凡从练习导引术开始，无论是狂风还是暴雨，每天都会按时练习，从来没有缺过一天。
何泽生来到床前，弯腰准备叫醒何凡，回头一想，还是收回了伸出的左手，转身离去。
来到院子，不禁一阵恍惚。
回想凡儿练习导引术和学医术以来，每天上午练习导引术，每天下午和晚上学习医术，几乎一直没有休息过，根本就不需要自己的督促。
是不是自己给凡儿的压力太大了啊？
自己都无法解决的问题却要让一个孩子来承担，这对他确实有些残忍。
房间里，何凡还在沉沉的睡着。
已经快要接近中午了，太阳光从窗户上照进来渐渐的移到了何凡的脸上，感受到刺眼的光芒，何凡猛的真开眼睛，一下子弹了起来。
待看清是太阳光之后，何凡才意识到自己居然一觉睡到现在，看着太阳照射的角度，应该都快接近中午了。
何凡仔细的回忆了昨晚的经过，那种疼痛和精疲力竭的感觉是他从未体验过的。
不过感受着浑身的力量，起码比以前提升了一倍不止，自己领悟了第七式，要不要告诉父亲呢？
何凡犹豫了，因为从昨晚的情况来看，自己都是不由自主的吸收着星斗之力，自己想要停止都停不下来，才导致今天一觉睡到现在。
“还是先不告诉父亲。”何凡嘀咕道。
“等自己完全把第七式弄懂了之后，再告诉父亲也不迟，免得父亲向自己一样，甚至情况更恶劣。”
只是自己起来这么晚，会不会被父亲骂一顿啊，还是快点起来，睡了懒觉，被骂也是应该的。
何凡迅速的穿好了衣服，走出房门。
看到凡儿起来，何泽生早就准备好了饭菜，笑着对何凡说道：“凡儿，饿了，先过来吃饭，我今天就不去采药了。”
何凡犹豫了一下，像个做了错事在等着挨罚的孩子，慢慢的走向饭桌，看着父亲低声的说道：“父亲，凡儿今天睡过头了，父亲不骂凡儿吗？”
“凡儿平时那么乖，偶尔睡一次懒觉，父亲怎么会骂你呢。”说着拍了拍何凡的脑袋，把一碗饭递到了何凡的手里。
看着父亲脸上慈祥的笑容，何凡的担心瞬间消失，脸上又恢复了以往的天真和笑容，说了一声“谢谢父亲”，然后狼吞虎咽的吃了起来。
毕竟昨晚的消耗比较大，今天又起来的比较晚，还真是饿得慌。
看着自己的孩子，何泽生微微的笑了，虽然平时何泽生言语比较少，但对何凡确实发自心底的关爱，平时几乎照顾得无微不至。
想到凡儿虽然心性比较成熟，但孩子的天真却仍没有丢失，轻轻地拍了拍何凡的后背说道：“慢点吃。”
“嗯….”何凡虽然嘴上答应，但双手仍然不停的往嘴里塞东西。
何泽生不禁笑着摇了摇头。
吃过饭后，何凡并没有像往常一样就去看医书，而是来到院子里，演练起了导引术的前六式。
何凡发现今天自己吸收自然之气的速度，比前段时间又加快了许多，看来自己的身体素质还能再次提升，自己的速度和力量还能再次得到增强。
演练了一个多时辰，发现太阳已经到天空的正中间了，何凡也停止了修炼，因为何凡也悄悄的试验过，中午和下午的修炼效果确实很不好，于是干脆停止修炼，又回到房间里看起了医书。
夜已深，除了青蛙虫鸣之声，一切都归于沉寂，何凡悄悄的出了房门，来到院子里，又开始了修炼。
但今晚吸收的星斗之力，明显没有昨晚那么快，但也在慢慢的吸收，两个时辰后，何凡感觉再也吸收不了星辰之力了，于是就回了房间。
就这样，上午修炼导引术的前六式，下午学习医术，晚上修炼导引术第七式摘星换斗，一天一天的重复着。
何凡也不明白为什么吸收星斗之力后，自己修炼的前六式也会跟着进步？
不过能不断的提升自己也是好事，反正力量也增强了很多，现在，何凡已经能够单手举起两百斤的石头了。
何凡也不去多想，只是一如既往的修炼着，争取早日让自己变得更加的强大，达到父亲的要求。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】