寻常人的拳脚力道也就不过几十斤，后天巅峰的武者，身体打磨到一个上限后。
拳脚之间力道颇大，即便是善于使用兵刃的武者，拳脚之力与前世的一流格斗家也是差不多的，甚至于更甚之。
苏铭丢下石锁，砸在十米开外的土堆上。
一阵烟尘溅起，发出轰隆的闷响。
此时的苏铭双臂c肩头一片血红色，乃是长时间用力，调动气血导致的。
即便有‘半真气’进行修复，身体在使用石锁锻炼的第五个小时，达到了自己的极限。
“这种状态和前世健身之后的‘充血’有些相似，不过内气梳理之下，手臂倒也没有‘充血’状态的副作用。”
一下午的锻炼，就让苏铭本就膨胀的手臂，略微鼓起一丝。
似乎只要坚持锻炼，手臂的围度还能继续增长。
“不会成为大肌霸吧？”苏铭看着自己双手，捏了捏。
“人的注意力有限，长时间修炼内功和外部锻炼后，都会出现不耐烦，烦躁的情绪。
看来需要自我调节心跳，从而达到延长修炼时间的效果”
苏铭很难想象那些传说中的修真者，一打坐就是数年，简直有些不可思议。
推门而出，苏铭拎着一张毛巾，擦拭了周身的汗液。
院落外吹的风凉爽清透，让他刚才有因为训练而自然大张的毛孔，瞬间收缩。
“呼真爽啊”
多巴胺的分泌，加上训练后沉闷的细胞被激活，浑身上下充满了一股子力量感。
“现在渐渐没了对女人该有的欲望了或许是内外修炼导致身体积极阳光了吧”
没过一会儿，苏铭推开叶刚小院的房门。
按理说他这个级别的武者，只能住联排的大院子。
但是因为苏铭原因，他也沾到一点光。
小院子架起两口锅，正是一口牛肉壮骨汤锅，一口猪肉壮骨汤锅。
猪肉相对好吸收一点，服用壮骨汤后叶刚出现了血热的表现，浑身皮肤发红，瘙痒无比。
胸膛起伏，呼呼的大喘气。
“阿铭！你来了！好几天都没见你了，我也不敢来找你，生怕打扰到你了！”
叶刚将大锅放下，嘴角还沾染着一些汤汁，随手一擦，笑呵呵走向苏铭。
两个汉字浅浅一撞一抱，互相拍了拍背脊。
苏铭有些满意：“壮实了不少，你肚子上的肥肉都没了，身材更比之前结实”
“哈哈你才是我感觉你像是一块铁锭，好硬呀！撞得我胸口疼！”
“硬吗？”苏铭拍了拍胸脯。
他的锻炼都是一步步来的，虽然进步速度很快，但是终究没有参照物，所以对于进步的感觉不大。
倒是叶刚，之前他和苏铭差别不大，现在看来苏铭体型只是大了他一圈，但是人家各大部位的肌肉纤维像是钢丝拉成。
站在院坝里，远远瞧去，不知道的还以为是只站起身子的猎豹。
而叶刚仅仅只是虎背熊腰，一些地方还有些许的赘肉。
“这段时间修炼如何了？”
“我呀没啥追求但是也在认真练习那个烟霞功，那个锻体诀也是很有用，这才没过多久，我就隐约摸到了一些窍门，感觉身体像是回到了十七八岁。”
“多久能突破到后天巅峰？”
“大概两个月内，一个月多”
“可以了”
苏铭现在眼界颇高，觉得叶刚这样的速度也算正常。
“咱俩要不比比力气？”
苏铭一愣，“比力气？”
叶刚直接扯过一旁的石桌子，将手架在上面，“我看看我和你有多大差距”
“行吧”
两人各自做好，纷纷伸手握掌。
相互掌心一触，叶刚就察觉到一丝不对。
苏铭的手掌心似乎都有几缕肌肉隆起，随着自然动作，这些肌肉时不时攥紧。
让叶刚手掌有些不适。
“你喊开始”苏铭轻松道。
“好”
叶刚本以为苏铭已经开始发力，结果对方一句你喊开始让他如坠冰窟。
“开开始！”
拖了个长音，叶刚掐着时间，发力拽紧他手，然后咬牙切齿，发力下拉。
“怎么没多大感觉你用力呀！”苏铭眉头微皱，喊道。
“我用
用力了啊！”
叶刚脸色涨红，想要扳动苏铭手腕。
“你再这样我生气了啊，都不用力”
叶刚心知两人差距过大，也没了争斗心思，想着校验苏铭力气，于是腾出另一手，一同拉拽。
“作弊呀你”
叶刚好歹也是后天后期的武者，从小学的家中长辈军中带来的武学路子，虽然只得皮毛，但是力气却是他的长处。
两手一压，整个石桌开始嗡嗡响动，两人肘部压着的位置开始咔咔发声。
叶刚额头青筋暴起，嘴里哆嗦道：“你你这手是铁的吗太硬了扳不动！！”
“嘭！”
苏铭刚一用力，结果肘部的力道直接点在桌上，不算太厚实的石板，直接碎开。
两人险些撞个满怀。
“没被划伤吧！”苏铭抬起叶刚的手，关切道。
“没有”
“那就好”
过了一阵苏铭指点了叶刚一些兵刃技巧，校验了他一下烟霞功。
“不错呀，现在你的烟霞功能够覆盖身体，御敌之时借助周围自然景物，能够出其不意攻其不备！”
“嘿嘿比起你还差的远哟对了”
叶刚突然扭捏起来。
苏铭自然知道他有事要说，当即道：“别跟个娘们似的！有话就说，有屁就放！”
“咱们镖局不都没了吗我在这王员外家待不住，我想着能不能弄一笔钱，然后先回老家去一趟然后在家那边开个镖局”
“就这么想开个镖局吗”
叶刚说罢，从一旁的布袋子里，掏出两个木制的“镖”字牌。
“上次换了衣服后，我把这字牌给留着了咱们一人一个。”
“留着吧也算有个纪念意义”
叶刚点点头，指着院落中的大锅，“这猪肉的壮骨汤我喝起来很不错牛肉的有些难以消化但是随着锻炼到深处，牛肉带来的气血躁动也少了不少”
“嗯？”
这话点醒了苏铭。
自己现在对壮骨汤没有食欲，是不是因为肉质已经无法满足身体的一些需求，所以身体会无感。
要知道这方世界可是有妖兽的
譬如叶刚许久前遇到的大老虎
以及上次遇到清风道人时，听到的兽啸。
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