演员也好，爱豆也罢，最在乎的就是自己的形象问题。
当然，特型演员除外。
谁不想好好吃饭？当艺人的工作都忙，没日没夜的四处奔波，如果连饭都吃不好，身体真的早晚垮掉。
可是为了形象，节食成了很多明星在生活中的必修课，饿到贫血，昏倒的人不在少数。如果既能吃好，又能保持身材，相信没有人会拒绝。
“好啊好啊。”彭帅是没有太放在心上的，起初听了很惊喜，但是仔细想想，又觉得不太可能，大概是不想让秦意可尴尬，所以回答的很痛快。
秦意可也没再说下去，大家又聊了几句关于节目的事情，强调了一些细节方面的安排，这才散会，各自休息去了。
秦意可的房间和蒋一凡的房间挨着，她原本都要睡了，结果就听到了敲门声。
“意可姐，你睡了吗？”
“哦，没呢！”秦意可穿上鞋，小跑着过去给她开门。
蒋一凡穿了一件连帽的兔子睡衣，怀里还抱着一个兔子玩偶，“意可姐，我打扰你睡觉了吗？”
“没有，快进来，我还没睡呢！”
“哎！”蒋一凡很高兴扭着小腰就进屋了，到底还是年轻啊，哪怕是在娱乐圈这样的大染缸里浮沉了几年，可是性格还是带着几分孩子气。
其实蒋一凡也就比她小两岁而已。
“意可姐，你就带这么点东西？”蒋一凡盯着秦意可的箱子，难以置信的问！
“不少了，一只行李箱，一个旅行包。”秦意可去冰箱里拿了可乐，递给蒋一凡一瓶，自己拉开拉环，仰头喝了一口。
“我就是来录一期，这点东西也够用了！暖宝宝带着呢，面膜化妆品，一些小物件，衣服什么的，充电器，电脑，没啥了。”
蒋一凡有些无语，把手里的可乐放在了一旁的小桌上，“我见过最夸张的一个演员，拍戏带了六个行李箱，四五个助理。”
这种情况在娱乐圈是不少见的，年轻演员脾气大，排场大，出门多带点人，多带点东西也不是什么稀奇事了。
“可是她就是客串，一共就七八个镜头。”
秦意可呆滞脸，仿佛听到了什么难以置信的消息一样。
七八个镜头玩这么大阵仗，这感觉和圈内流传的数字小姐有一拼啊！
“怎么样，吓到了吧？”
秦意可赶紧喝两口可乐压压惊，“我是没想到，乍一听，还真是……”
蒋一凡紧紧的盯着她，十分惊奇地问了一句，“意可姐，这个点儿了，你还敢喝饮料？”这种东西，平时她碰都不敢碰一下的，实在馋得狠了，点一杯奶茶，最多喝两口。
秦意可恍然大悟，怪不得自己递给她的可乐她没喝，原来是怕胖！
看来自己还是不太了解女明星的生活啊！像蒋一凡这样的年纪，都不敢放纵吃喝，可想三十岁以上女明星们过的是什么日子。
“你来，是问我减肥的事情？”之前她说的那个方子，估计让小妮子心动了。
“是……”蒋一凡有些不太好意思，因为她和秦意可并不是很熟。
秦意可笑着道：“你身材这么好，也用减肥吗？”
蒋一凡的小脸皱成一只包子状，“你是不知道我有多辛苦！我的体重，常年维持在八十五斤左右，一超过八十八斤，我的经济人就要发飚了！因为我个子矮，一旦胖上三四斤，上镜看着就特别的肿，所以不吃不喝是常态，开工之前要过一段惨无人道的日子。最长的一次，我连着吃了一个月的水煮菜，脸都是绿色的。”
听听，这种减肥方法，这是减肥吗？这是减命呢！
“所以我想问问你，你之前和彭大哥说的话是真的吗？”
秦意可点了点头，“当然是真的！不过我们中医啊，讲究一人一方。即便看诊的病症相同，但是也会根据不同的人，开出不同的剂量，还要根本病人的身体情况，添减药量。你已经很瘦了，不需要减肥，只要保持好现在的身材，就可以。”
蒋一凡忙不迭的点头，“我就想吃得好一些，上次晕倒以后，贫血这个毛病就算是赖上我了。可是吃了好的就会胖，不吃就会贫血，我还试过吃一些补铁的药，但是只要一停药，马上就会再次贫血。”
“血红蛋白多少？”
蒋一凡连忙道：“才八十多。”
“是低了一些，主要还是食补。嗯，我帮你把脉吧。”
“好！”蒋一凡连忙伸出手，放在了一旁沙发的扶手上。
秦意可边号脉，边打量蒋一凡的气色，脸色确实差了一些，应该是贫血加上熬夜的缘故。才二十二岁，眼角就有了淡淡的纹路，这是不应该的。
黑眼圈也有些重啊！
她又示意蒋一凡换另一只手，摸了摸脉象，心中顿时有数了，“睡眠不好吧？”忧虑过度，焦躁，这已经是抑郁症的前兆了。
蒋一凡没想到秦意可还真有两把刷子，她尴尬的点了点头。
“找个心理医生干预一下吧！别给自己太大压力。”秦意可把手从她的手腕上移开，“你还小，好好调养一阵就能养过来了，放心，这件事我不会跟别人说的。”
蒋一凡十分感激，但仍欲盖弥彰的说了一句，“这个圈子压力太大了，我这个年纪的女艺人竞争十分激烈。特别是像我这种流量艺人，感觉粉丝就是我们的一切，等哪一天粉丝离我们而去了，那我们也就失去了价值。”
秦意可轻轻的拍了拍她的手，“会好的，养好身体。”
两个人不熟，她也不好多说什么。
一瞬间，蒋一凡似乎又开心起来，“不早了，我就先回去了，意可姐姐晚安。”
“晚安。”
秦意可把门锁好，钻进了被子里。
东北早上的五点钟，真的特别冷。
秦意可看到外面似乎飘着雪花，也不知道节目还能不能录。她也不想顶着风雪出去跑步，干脆在屋里打坐调息，反正都起来了。
六点半，走廊里陆陆续续传来走动的声音。
姜桐也起来了，敲门进来以后，第一句话就是：“姐，赶紧收拾收拾，化妆师马上就到，一个半小时以后开始录影。”
“好！”
秦意可已经洗漱过了，姜桐说的收拾，无非就是让她敷张面膜，据说这是化妆之前非常最重的一步，不能省。
她也不懂，反正别人怎么说她就怎么做呗！
面膜刚弄下去，化妆师就到了，秦意可换上运动套装，做了造型，然后任由化妆师拿各种刷子在脸上涂涂抹抹。
“好了！”化妆师很满意自己看到的，“不错，你的皮肤真的很好，上妆一点也不吃力！”
秦意可觉得这个妆有点浓，但是她知道这种妆容在电视上看才会有效果，如果化个淡妆就一点都体现不出来了。
行吧，反正她也算是有一点经验了。
“这是节目组发的羽绒服，今天是统一着装，不过配饰上可能有点区别。给你的是这种露手指头的手套，还有一个耳暖，蒋一凡那边是围巾。”
“耳暖好，不耽误吃东西，围巾的话，容易被蹭脏吧！”
很快录影就开始了。
主持人彭帅带着吴浩轩和蒋一凡出现在镜头前，喊过口号以后，就开始介绍今天的嘉宾。
“今天我们来到了东北美丽的钢都城市C城，而且今天的嘉宾可厉害了，让你俩猜猜她是谁。”
明明都已经知道了，可是二人还是装作一头雾水的样子。
“帅哥，这怎么猜啊，一点提示都没有。”蒋一凡哭笑不得，“天气这么冷，你就不要卖关子了！”
“就是啊！太冷了。”吴浩轩搓了搓手，“赶紧宣布吧！”
彭帅故弄玄虚，“这个人跟你们俩都合作过！”
“啊？”
“是谁？”
两个人装傻充愣，一连说了四五个名字，可是都不对！
气氛烘托得差不多了，彭帅连忙道：“让我们请出今天的嘉宾，秦意可！”
“哦！”
“意可姐！”蒋一凡一边鼓掌，一边挥手，表现的特别兴奋。
秦意可上来连忙跟大家打招呼。
“居然是意可姐！”蒋一凡笑，“最近看到你好多消息啊！”
“哎哎！”彭帅故意地道：“我们这不是八卦节目啊，我们这是美食节目，你这是要搞事情吗？”
他一本正经的说完蒋一凡，又问秦意可，“陆总好吗？”
秦意可哭笑不得，她是真的没有想到这两个人会抛出这样一个寒暄发式。不过她也没生气，早有预料嘛！
“一会儿我打电话问问他。”
“好了不开玩笑了，你们俩，是不是都跟她合作过。”
“是！”吴浩轩道：“我们是在《运动大明星》上认识的。”
“我们一起录了《极限生存指南》。”
两个人都记得很清楚的样子。
秦意可在一旁却突然幽幽的问道，“问题是你们猜了好多次，都没有猜到我！”
彭帅笑得脸上的肉都要飞起来了，两个小的尴尬不已，“姐姐我错了。”
吴浩轩贼兮兮的道：“主要是怕你忙，副业太强大了……”
三句话不离她的恋情，果然这是一群八卦的人。
“好了好了，闹归闹，不过还是要恭喜意可的。”彭帅连忙站出来，三人鼓掌，“欢迎意可！”
出场这段录完，就该去找吃的了。
“出发前，请小姐成员玩游戏兑换美食基金。”
“大早上的，我们还没吃饭呢！”彭帅跟导演讨价还价，“不能让我们先吃饭吗？”
导演的画外音传来，“不能，上次你们把钱都花光了。”
秦意可故意做出一脸懵B状，“不是，吃饭还要美食基金？”
“是啊，你不知道吗？”
秦意可惊恐地道：“我来的时候，经纪人说让我好好吃饭，没说吃饭还得掏钱啊……”
周围的人都笑翻了。
“意可姐，你是要当谐星吗？”
“不是，我真不知道啊！玩游戏，什么游戏……”
就这样，他们在北方呼啸的室外，玩了一场与节目组之间的游戏对抗。
赢了，基金就有三百块，输了的话，只有五十！
彭帅是游戏黑洞，玩十次能赢两次就算是超常发挥。
两个小的倒是还行，可是被队友连累的次数太多了，到最后也是输多赢少！
还好这次，他们玩的游戏全是跟运动方面有关的！
彭帅听到游戏项目时，当下笑出猪叫声，大言不惭地道：“居然跟我们比这个，你知道我们意可是什么出身吗？人家运动天赋超高的好不好，你们简单是送人头。”
“真的。”蒋一凡也连忙道：“我们录《极指》的时候，就领教过了，她真的是太强了，你们居然要跟她比这个……”
一场比赛下来，秦意可果真赢了节目组，给他们赢得了三百块的基金。
几个人大笑庆祝，说好久没有这么痛快的赢过了。
“有钱吃饭了，太好了！”
几人坐上车，跟节目组一起开往目的地。
车上安了几个摄像头，为了不冷场，大家就聊些比较轻松的话题。
蒋一凡就有问秦意可一些录节目的事，生活上的事！再没有提过恋情的事情。
彭帅的态度也是友好，三人没有冷落她这个嘉宾，和她探讨一些关于美食的问题，还问她是不是真的吃不胖之类的。
秦意可只说自己很喜欢美食，平时也会做很多运动，用来消耗能量，没有提方子的事。
她主要是怕自己会带歪一些人的想法，万一引导别人用错误的方法减肥，那就罪过了。
到了目的地，几人下车。
“兴和楼，这是一家历史悠久的铺子，最开始就是一家小小的早餐摊，做到现在传了三代人，差不多有将近一百年左右的历史了。”
“这个厉害了！”
“帅哥有做过功课啊！”
彭帅很自豪地道：“那当然了，对待吃，我是认真的。”
几人进店，和老板打了招呼。
老板很热情，忙给他们引到一个比较宽敞的位置坐下。
店里人很多，但是大家都很有秩序，有些人已经认出了他们是明星，但是并没有做太多激动的事情，这当然也是节目组事先安排好的。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】