第一天的训练，只是一个早操就已经让一些体能不好的新兵狼狈不堪，原形毕露。
第一个训练日的早操，是新兵营班长们摸底测试。
新兵三路纵队的方式跑操，无论是长度，还是速度，对于周向杰来说完全是小问题，就算是周向杰没锻炼前，要完成也是很轻松。
但是对于一些体质不好，疏于锻炼的新兵来说，一天煎熬才刚刚开始。
;调整呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼气，两步一吸气，两步一呼气，不要急，慢慢调整。
六班也有几个体能糟糕，不太适应的新兵，周向杰一边跑步，一边说着早操跑步的注意事项。
三路纵队，排头有三个班长带头，中间有一位喊口令的排长，队伍最后还有几名班长跟着，最后是排长史今。
中间是被夹在中间的新兵，这样保证了早操的速度，又保证了新兵的安全。
有一些体力极差的新兵，实在坚持不住，就由班长带着在队伍的后面跑，史今则是一直在队伍的最后面压阵，避免新兵出现意外情况。
六班新兵素质还不错，其他人虽然比不上周向杰，但是靠着周向杰的指教，大家还是很顺利跟在队伍中跑回来了，没有一个掉队的。
而周向杰也发现了许三多的第一个优点，跑的快，体力好，许三多就在周向杰前面，跑完早操许三多表情非常轻松，呼吸都没乱。
跑完早操，有了三十分钟休息，让新兵整理内务，收拾卫生，最后剩下的是吃饭时间。
相比其他要洗漱，整理床铺的新兵，六班的人就要轻松很多，大家的内务已经整理差不多，在周向杰的指导下把床铺收拾好。
还有富裕的时间恢复一下体力，平复一下呼吸，还剩二十分钟就向食堂进发。
跟昨天晚餐吃的面条不一样，今天的早餐非常丰富，小菜和粥，还有紫菜蛋花汤，主食是米饭和大馒头。
今天吃早饭的时候，食堂非常安静，只有士兵吃饭的声音，跟第一天吃晚饭的热闹相比，新兵们都蔫了很多。
;大家多吃点，早操跟这些饭菜一样，都是开胃菜，等下训练才苦呢！肚子里没有吃的，部队不到时间不开火，到时候没有人能帮你。周向杰举起手中大馒头。
刚才因为起来的太早，又跑了一大圈的还没胃口的郑光武闻言，马上低头猛吃起来。
别人可能不信周向杰，但是郑光武是无条件相信周向杰的话。
而周向杰则是努力的吃着馒头，因为这段时间的锻炼，周向杰的饭量逐渐很大，在家里周向杰还要收着点，到了军营周向杰就不跟国家客气了。
早餐周向杰光主食就吃了五个大馒头，喝了两碗粥，甚至炊事班负责打饭的班长怕周向杰吃坏了，提醒周向杰中午还有。
;这个兵还真能吃，这已经是他第三次加菜了。一班班长笑着跟身边战友说着。
;这不是六班的班副叫周什么来着，看这体形可不像能吃这么多的人。
;周向杰。伍六一闷声的说出三个字。
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很快距离进入新兵营已经过去一个月的时间了！
新兵训练初期很枯燥无无聊，在队列训练和体能训练中，六班的成绩名列前茅。
这两项成绩周向杰稳稳的排在新兵营里的第一，而六班成绩好，除了班长王伟训练刻苦。
还有很大一部分周向杰的功劳，初级医术不光包含西医的吃药打针的那一套，还有中医技术。
其中有一条非常适用现在新兵时期的技术，按摩松骨。
像是郑光武第一天到晚上训练结束已经累的瘫倒在床上不能动，靠着周向杰的按摩，第二天虽然还是有些酸痛，身体却恢复了大半。
所以等到第二天训练时候，六班的人发现，昨天表现一般的郑光武，进步竟然成了前几位。
中午休息的时候，郑光武吵吵让周向杰给自己在按一按，昨天按的太舒服，直接睡着了。
这下六班的新兵明白郑光武为啥第二天没有显露出疲态来。
周向杰没有私藏，给六班的其他新兵尝试下自己按摩的手法。
最后的结果在午休时间，六班除了周向杰其他九个人都躺在草地上睡死过去。
要不是周向杰把他们喊醒，估计他们一觉能睡到半夜。
这下六班的众人对周向杰真的刮目相看，毕竟看看其他班的情况，就知道有周向杰这样的一个班副有多幸福了。
就是靠着周向杰的按摩技术，六班休息好，恢复快，自然在训练上精神体足，注意力集，体力恢复快，这差距是一点点积累的，一个月的时间，六班的进步远超其他班。
这段时间连长高城和指导员何洪涛没少夸奖王伟。
同时六班班长王伟也没有了对周向杰的误会，甚至还主动找周向杰说了那天的事情。
王伟并不是因为连长和指导员的夸奖才认为那天跟周向杰的是误会，而是周向杰在这一个月里，面对自己严格的训练，态度非常认真，没有一点不满，任何命令都全力以赴的完成。
周向杰成绩优秀的同时，每天还帮助自己班的战友，从第二天开始，周向杰都会早上提前起床，给自己班的战友打好热水，让大家在起床的时候，可以用温水洗脸。
更别提每天面对大量训练，还要帮助战友按摩放松。
王伟还发现，周向杰空闲之余还会抓紧时间学习，在了解到周向杰准备考大学的时候。
王伟彻底放下对周向杰的偏见，误会解除了。
作为一个老兵的王伟，有一个习惯，不喜欢听新兵解释，更注意让对方用实际行动表现。
班长王伟和班副周向杰的关系自然变的更加融洽，只是该操练六班众人的时候，王伟绝对不会心慈手软，特别是对周向杰要求极为严格。
强如周向杰靠着训练徽章应付起来也是有点吃劲的，实际上王伟感觉周向杰还有潜力。
不过王伟不敢对周向杰继续加量了，王伟只是周向杰新兵训练的班长，万一要是把周向杰练坏了，王伟真的不知道如何信任自己的部队和周向杰的家属如何交代。
周向杰也不是一个月里都是一个人给全班按摩。
前几天周向杰有意让大家记住自己按摩手法。
后来还有其他班的战友向周向杰请教，周向杰也没有吝啬，反而有些高兴。
在周向杰看来，这套有助于缓解肌肉疲劳的按摩手法非常适合在军队拓展。
之后周向杰教大家自己的按摩手法如何发力，不然一个班按下来，周向杰就没有一点属于自己的个人时间了。
;班长，咱们啥时候摸枪。周向杰抽出一支经典洛烟递给王伟，悄悄的问了一句。
;不该问的别瞎问。王伟抽了一口烟，又左右看了看，悄声对周向杰。;快了，今年的新兵进步快，不然按照计划还要半个月的时间。说完王伟有些得意，毕竟自己的六班进步最快。
;真的，太好了。就算是;见多识广的周向杰，身在中国也没有机会摸枪，上一世大学军训的时候，因为一些问题学校没有组织周向杰等人打靶。
;激动吗？这一刻王伟才感觉自己家的班副像个新兵。
;当然。周向杰激动的搓了搓手。
作为一个男人，对于枪的诱惑，是无法拒绝的。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】