姚阳朴继续说道：;练气的方法，首先需要抛开一切杂念——你正练的‘眼观鼻、鼻观心’，‘旷然无累’，‘虚室生白’这些口诀，说白了就是要人抛开杂念。
;因为没有杂念的状态，方便人静心地感知体内的气。
;气在体内遍布，只要是用心进身体里面，就感觉得到它。
;内功的修炼，首先是对气的确定。然后不断地尝试去推动它，令其移动、聚集。这是内功入门的第一步，也是修习者终其一生的修炼之法，所有内功修炼的共通之法。
;实现这一点至关重要。
;练气刚开始的时候有一个窍门——通过专心的深吸气、深呼气，慢慢对气从有所感觉，发展到支配，然后把这种支配从胸伸延到腹，到四肢到全身。
;内功入门阶段唯一要做的事情，就是做到这个有‘气感’，也就是一感觉、二支配。
;有‘气感’才标志着可以练内功，表示有能力影响体内气的流动，哪怕只能够控制一点点，都算你入了门。不迈过这一步，再好的内功口诀给你，你也无从练起。
姚阳朴忍不住多在此介绍几句说道：;这个十分行之有效的方法，在最初，却是很不被正统大派以及遵循传统的老人们接受的，包括不懂内功的平民百姓在内都认为，内功，应该是完全靠冥思来修炼，应脱离一切一切的身体的动作，所以这种借助呼吸时的身体动作，来练内功的方法，当然是被嗤之以鼻的。
;但这个方法又确实有效，这个窍门大行其道以后，练成内功的人数就成倍的增加了。
姚阳朴说实话，也是不喜欢这种捷径，他心里把内功修炼看作是一种神圣的事情，希望门槛越高越好，而不是谁都能学会。
姚阳朴接着的讲述更具体，说：;练出气感，有两种差别不是很大的练习方法，一种是‘深练’，一种是‘心练’。
;‘深练’是直接找到体内的气所在，然后练习。
;‘心练’是把身体想象成另外的事物，比如水井，把水从井中吸起来的练习，也就是引出体内的气的练习。
;《浮龙万象》入门教的是属于‘心练’的方法，因为它直接没有提及气海、丹田或是脉络这样具体的部位。它口诀的第一句是‘焚沙上雨’。
;‘焚沙’当是指沙漠。
;沙漠那地方遍布沙砾，奇热难当，仿佛有烈火在沙底下燃烧烘烤，所以叫焚沙。
;‘上雨’——下雨是说水珠从天上掉下来，那么上雨，应该就是说水珠从地下升上空中了。
;你想，小小雨珠，能够从火一样的沙土之中升起，经受住了烘烤与干燥的消耗，那雨珠该是多么犀利、强悍、神奇。
;这里，雨就是气的替代，把你自己的身体想像成炽热的，容纳了烈日一万年的沙漠，然后你做到让雨滴经过灸火的焚烧，还能够保存下来，升空上来，实现这‘焚沙上雨’。
;实现‘焚沙上雨’，也就是做成了‘气感’的练习。
;你所要做的，是把自己想象成被火烧红的沙漠，再从中引出本不该存在的，火的天敌——水珠。
姚阳朴话说到此，暂且休住。
虽然他心里还有比已经说出来的这些多千倍万倍的内容，但他需要停下来，因为这些对于小蛇来说已经很多了，姚阳朴不想让小蛇听得太糊涂。
小蛇则从前面些时起，写字的手开始在抖，不过不是因为听了之后的不懂和惧怕，而是出于急迫与躁动。
不懂的东西只要懂了，他就能迈下下一步了，不懂与懂之间薄得像一层窗户纸，那么的近，小蛇有些迫不及待的。
;我从不知道，靠想象也可以做成一件事情。小蛇说道。
这是姚阳朴开始长篇大论后，小蛇第一次说话。小蛇只是随口说出自己的感觉，说的时候没有抬起头，还是继续练字。
姚阳朴纠正说道：;说‘想象’不对，想像是做不成的事情。
;而这是驱动了‘气’这个真实存在的东西，是真的做成了一件事。所以应该说是靠‘意念’吧？
;坚定的意念，能让人无所不能。
;是。小蛇点头对答道。
其实小蛇心里，并未细想亦或想通所听到的内容，他的回答也不代表他赞同或者是明白。
他说;是，是对师父的认同，是对师父姚阳朴将教导的一切方法的认同。
秋季进入了中旬，热兽开始抽身而去，曾被它的躯体塞满的白昼终于稍有空隙，于是早与晚的大地上，都显出了凉爽之意。
但中午的时间，大地还是压在它那条拖曳未毕的尾巴下面，受着火一样的撩烧。
这条不安份的大尾巴，左右一摇，冷与暖便变得反复。
慕重影的伤养好了。
上次追偷梅花彩瓶的小偷时，慕重影被暗剑所伤，幸好爷爷慕宣及时喂慕重影服下少室山的圣药，扭转乾坤，慕重影才没有什么大事。
回家以后，爷爷慕宣、哥哥慕声平都盯着让慕重影养伤，这段时间，慕重影都没能出自己房间的门。
家里的其他事，都不让慕重影知道，慕重影问丫头意兰，意兰也不清楚，但猜想也应该是不好，因为家里好安静，似乎都没几个人了。
人少，家里的买卖更不会正常的在做了。
慕重影开始尽量不去直视爷爷慕宣、哥哥慕声平的眼睛，因为怕他们强颜欢笑的样子装不下去。
小蛇不知道慕重影一直养伤这件事情，也就从来没为她的安危担心过。
像这样子存在于心里的一个人，对她有牵挂，没担心，应该说，对小蛇是件幸福的事。
姚阳朴的地宫，是一个一直将燥热拒之于门外的地方，因为在地底下嘛。
今年在小蛇进了乱葬岗之后，乱葬岗上还异乎往常地，凝聚起了一片白蒙蒙的冷雾。
北地金秋是个无比干躁的时候，可是今年任天空多么晴朗开阔，烈日如何有竭泽之力，这一片白雾也没有消散过。
冷冷的雾气。
在雾气外还是被晒得以为要烧起来的人，一步迈入这雾中，寒气就入了体，令人忍不住地打起冷颤来，不愿意多呆下去。
还有乱葬岗外面围着的一圈树林，整日劲风穿袭，运作不息。
到了夜深人静，狂风;呜呜的怪动静，更是一直能传到了历北县里面去，听得让人胆战心惊，晚上不敢出被窝，最好是点灯睡。
这些让这个乱葬岗，有了更为可怕的，实锤了的名声。
之前从这儿走的路人，是贴绕着乱葬岗外面的树林走，现在则都绕一个再多加两天路程的大圈子。
而那些仍然不得不需要时常过来，送处斩了的囚犯尸体的衙役们，现在会七拼八凑的弄出百人多的长队一起来壮胆，一路洒的黄纸钱更是拉一整车，洒得铺天盖地的。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】