“睡什么睡？快点起床跟我到外面去活动。”柳胜强一点都没有迟疑，伸手在刘玉堂大腿上面拍了一下，“一天最好的时光，自然就是清晨了，清晨时分，太阳和月亮的精华都汇聚在了一个地方，然而这个时候，你却还在睡觉，哎呀，真不知道你是怎么想的……可以说，就你这样的态度，估计给你一百年时间，你也没有办法学好太极。”
“太极！”听到太极两个字，刘玉堂马上就来了兴趣，他深吸一口气，直接就坐了起来，他听到这里马上点了一下头，说道，“今天我听你的，你让我做什么那我就做什么绝对不多说一句话。”
“洗脸刷牙然后跟我到外面去。”柳胜强这个时候也没有说什么客气的话，直接就给了刘玉堂一个任务，为了能够学好太极，刘玉堂根本没有说什么客气的话，直接就按照柳胜强的要求，把所有事情办好了。
很快，桃园小区运动场，柳胜强跟刘玉堂，这个时候已经绕着运动场跑了两三圈，跑了两三圈，这个时候才坐下来休息一段时间。
“什么都不说了，先了解一下太极吧。”柳胜强伸手在刘玉堂肩膀上拍了一下，紧接着笑眯眯站了起来，站起来以后，直接就给刘玉堂摆了一个马步，过了一段时间，他用平缓的语气说道，“来一个，让我看看？”
没有半分迟疑，刘玉堂照葫芦画瓢就做了一个类似的动作，做好动作以后，柳胜强这个时候才用平缓的语气说道，“扎马步的时候必须要扎稳，这样才能够保证自己根基不会被轻易动摇，这样说，你明白吗？”
刘玉堂听完以后好像明白了好像又没有明白，总之就是懵懵懂懂，柳胜强看了刘玉堂一眼，紧接着继续说了起来：“无极生太极，太极生两仪，两仪生三才，三才生四象，四象生五行……”
“太极就是一个混沌未开的大世界，当你想要学习它的时候你已经开始融入其中了，可若是想要学习或者是掌握它，极有可能会用尽一生的时间。”柳胜强说到这里，于是就站了起来，看了一下打算跟着自己一块站起来的刘玉堂，直接就摁住了，过了一段时间，他说道，“继续蹲着。”
满脸都是黑线的刘玉堂这个时候什么都不想说，一直这样蹲着实在不是个事啊，这种感觉实在是太难受了，
“你觉得有些难受了？”柳胜强见刘玉堂脸上露出了痛苦的表情，于是就出声询问了几句。
“嗯。”刘玉堂这个时候觉得自己说话都变得费劲起来了，然而这还只是几分钟啊，越往后面越煎熬，他感觉自己快要撑不住了。
“深深吸一口气，然后再吐出来，如此循环几遍，你就会感觉轻松许多了。”柳胜强跟刘玉堂简单讲了一下要诀，并且还亲自做了一下指导，来回反复两次，刘玉堂感觉自己的身体舒服了很多。
当然，也不排除是腿麻了的缘故……
“太极有很多种分类，这个我不便跟你多说，若你天赋真有那么好，那么我帮你找的师傅一定会把你想要知道的告诉你，要知道在我们国家，能够连续传承千年的内家功夫估计只有太极、形意、八卦三种了，除此之外的，都是歪门邪道，若是想要学好太极，首先要练好身体里面的一口气，我想这个对于你们中医圣手来说，应该不是什么困难的事情。”
柳胜强跟刘玉堂说着这些东西，根本没有理会刘玉堂额头上面冒出来的汗水。
“柳叔叔，您老人家可真会跟我开玩笑。”刘玉堂始终觉得，自己说话有些困难，不过该争辩的东西，他觉得自己还是要争辩一下，要不然的话，大家都会认为他是那所谓的中医圣手了。
“等你什么时候练到了扎马步的同时还能流畅地跟我说话，那个时候再开口吧，现在闭上嘴巴气沉丹田，练习呼吸吐纳。”柳胜强根本不给刘玉堂任何面子，直接开口说了起来，“现在是清晨六点钟，你要一直保持现在的姿势，一个半小时以后，才能放松下来。”
“我去，你不是在跟我开玩笑吧？”刘玉堂这个时候也不知道自己应该说什么才好了，扎马步扎一分钟他都觉得无比费力了，居然还给自己定一个半小时，刘玉堂觉得若是一直这样蹲着，自己两条腿直接就会被废了。
“那要不然两个小时？两个小时，我想你应该没有什么意见了吧？”柳胜强看了刘玉堂一眼，紧接着问出这么两个问题。
这下子，刘玉堂也没有勇气继续说话了，万一这个家伙发起狠来，他说不定都不知道自己如何死的。
“调整自己的呼吸节奏，竭尽全力压制自己的呼吸频率。”柳胜强来到之前的位置坐了下来，他看了一下身体摇晃可仍然保持一个姿势没有动的刘玉堂，脸上露出了赞许的表情。
说句大实在话，柳胜强根本就没有想过刘玉堂能坚持这么长时间，反正他记得自己第一次扎马步的时候，也不过是坚持了半个小时，半个小时以后，整个人直接就跪了下来。
柳胜强估计刘玉堂也只能坚持半个小时，最多不过四十分钟，到了这个时候，他一定会跪下来。
刘玉堂额头上面开始出现一颗又一颗汗水，这些汗水洒落在地上慢慢在地面上弄出了痕迹，半个小时以后，地面已经湿了一大片。
四十分钟以后，柳胜强心里面有些惊讶，这个时候的他，甚至都坐直了身体，眼神之中的懒散，早就已经消失不见了。
一个小时以后，柳胜强眼神之中的惊讶已经没有了，取而代之的是，浓郁的震惊，深知这个时候，他嘴里还在不停咕哝：“这个家伙的意志力还真是强大。”
柳胜强说要扎马步一个半小时，刘玉堂就把扎马步一个半小时定成了自己的目标，虽说他并没有拿出手机计时，但他相信到了一定时候柳胜强必然会开口。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】