每天无论学习多么的无聊，兼职多么辛苦，只要一回到家里，所有的负担全部烟消云散，取而代之的是一种对未来生活的憧憬和向往。
客厅的墙壁上挂着吕元父母的结婚照，这是20年前的老照片了，那个时候还是黑白相机拍的，但是保存的相当完好。
吕元将次卧的门推开，对谢忧说道“这是你的房间”
谢忧看了看这间次卧，显然是好久没有人住过了，虽然卫生方面都搞的很好，但也难以掩饰无人问津的遭遇。
一个男孩子，家里能够搞的这么干净，吕元的确是个好人，一个很好很好的人。
想起在蓬莱岛，自己的房间每天有几个丫鬟跟着屁股后面收拾，谢忧就觉得有一些惭愧，她好奇地问道“这房间你每天都是自己打扫的吗”
“是啊，不然谁给我打扫”
谢忧不再多问，翻开了手机微信，调出了和左晴的聊天记录，里面有一封odr文件，是左晴在那天面试结束之后发给她的。
里面写的就是吕元的详细资料，有一些是通过天南大学官网查出来的，还有一些则是左晴面试那天用他的侦查类功法看出来的。
资料中介绍了吕元的身高、体重、身体健康状况、血型、生活习惯等等，当然这些都不是吸引左晴的主要地方。
当他知道吕元到现在还是童子之身时，便将他视为最优质的培养目标。
当他知道吕元是一个孤儿时，直接将他视作修真练习生的不二人选，三千年河南，三千年河北，无人出其右。
白天上课，晚上修真，只能只要安排时间了，谢忧将自己的行李放下之后，就直接来到客厅说道“事不宜迟，我们现在开始做吧”
吕元很是惊讶“做什么”
“做运动啊”
“哦”
“先把这瓶灵体口服液喝下去，喝完之后，尽自己最大的可能做高强度的运动，有了灵体口服液的帮助，就不怕身体因为剧烈运动而受到伤害了”谢忧将那瓶透明的液体直接拿了出来，递给了吕元。
接过口服液之后，吕元有些紧张“苦不苦啊”
“你管他苦不苦呢，反正你又躲不掉，快点喝吧”谢忧不准他再浪费时间了。
“我只不过是想有个心理准备吗”吕元非常不情愿地喝下了这瓶灵体口服液。
味道美极了，就像喝雪碧一样，倍爽
接下来就开始做剧烈运动了，要在最快的时间内将身体内的所有力量全部消耗完毕，这种状态下继续运动，就会消耗细胞内的灵源，而普通人细胞内没有灵源，就要逼着身体把细胞内的能量转化成灵源，这就是炼体的基本原理。
吕元脱掉了衣服，在地上做了50个俯卧撑，感觉体力消耗了不少。
然后又让谢忧坐在他的双脚上，做仰卧起坐。
比起俯卧撑，仰卧起坐更加消耗体力，吕元还没做20个就累的满头大汗气喘吁吁，起和卧的动作也越来越慢了。
“你还行吗”骑坐在吕元身上的谢忧突然问道。
“行”吕元咬紧牙关，继续坚持，这样就不行了，怎么对得起坐在自己身上的仙女啊
大约做了70个仰卧起坐之后，吕元渐渐发现自己的体力像是过山车一样，一下子到了低谷，随后又慢慢往上升了起来。
“吔我又有力量了”
“真的吗，那就继续做，不要停”
“好的”
吕元能够清晰地看到自己的身体内有一股强大的气流在流淌，一开始是腰部和腹部的细胞开始炸裂，炸裂之后，里面所包含的无形的能量就变成了有形的灵源，而身体其他地方的细胞也就像扫雷游戏一样，一瞬间全部被炸裂开来。
转化出来的灵源呈蒂芙尼蓝色，第一次看到这样的景象，吕元惊呆了。
这是他从小到大见过的最美的风景，标志着修真的大门正式向自己敞开，这股气流经丹田溢出，注入他的身体每一个角落，形成了一种耐人寻味的环流。
仰卧起坐越做越有精神，越做越有力量，睁开眼睛一看，自己的胳膊、腹部虽然看上去不是很强壮，但是这充满力量的感觉不是假的。
吕元感觉自己现在能够一拳打死一头大象，至于腹肌、二头肌、胸肌这些东西已经达到了佛家本无一物四大皆空的思想境界。
有就是没有，没有还是没有
“你看，我是不是已经激活了灵源，我简直是个天才”吕元忍不住问道。
谢忧当场就泼了他一瓢冷水“你这才哪跟哪啊，激活灵源我们基本上都是在6、7岁的时候完成的，理论上来说，任何人都可以做到，接下来的筑基才是最重要的”
“对啊，你还没告诉我筑基是什么意思呢”吕元突然好奇起来。
“筑基就是字面上的意思，打好你的基础，你现在身体里虽然已经激活了灵源，但是目前还没有办法自由地调动灵源，在战斗过程中，使用仙家功法的过程大致就是调动灵源，再消耗灵源使出功法去对付敌人，而你现在面对敌人时，可能灵源还没有调动出来就被杀死了”
吕元刚才的一阵欣喜立刻消失的烟消云散了，无精打采地说道“怎么这么麻烦啊”
谢忧笑道“呵呵，不然你以为谁都可以修真啊要吃苦的，大哥”
“吃苦我不怕，就是怕白白吃苦没有回报，你懂吗”吕元自认为自己在勤奋这条路上很难找到对手，他很有信心可以坚持下去。
“那就最好了，不过你表现的已经算是中等偏上了，第一次就成功激活灵源的在我们仙界也就40左右，不过现在已经很晚了，今天就到这里吧，明天再教你筑基的要领”
“干嘛停啊，我感觉我还能继续啊”吕元渴望继续做下去。
谢忧没有理会他“欲速则不达，我去洗澡了”
说完就直接去刚才的次卧当中，打开了自己的行李箱，从中取出换洗的衣服。
来到浴室之后，谢忧发现墙壁上有一个方形的印子，印子中间的墙体非常干净，比周围的要白很多，明显之前这里挂着一个东西，后来被弄走了。
不出意外就是一面镜子，而且看这印记很容易得知，应该是刚刚才被拿走的。
谢忧忍不住偷笑了一声，面露欣赏之色。
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