在帝天离开之后，东方也随之就离开了。太长时间已经没有见过牛猿了，而且他也不知道牛猿训练的那批魂兽现在究竟是怎样了。
东方对于那批魂兽还是很重视的，他们将是魂兽发展初期的中流砥柱，是东方能够完美掌控下边那些低级魂兽的关键所在，所以东方直接朝着牛猿所在的地方赶了过去。
在东方快要达到牛猿训练那批魂兽的所在之地时，远远地便听到了牛猿严厉的咆哮声夹杂着其余魂兽的嘶吼声。
东方也并未直接现身，而是远远地站在高空俯视着下方。
首先牛猿已经和此前不一样了，他已经突破到了两万年的年限，成为了强大的两万年魂兽，但是实力却远远不是一般的魂兽所能抵挡的，甚至在东方的感应下，牛猿虽然从体外看不出什么，但是身体内部却仿佛一个随时都要爆发的火山一样，爆发力绝对惊人。
“废物，真是一群废物，训练你们这么久还是如此的废物，难道你们到现在还是只会单纯的使用蛮力吗”突然牛猿愤怒的将那些正在对练的魂兽全部震飞出去，生气的嘶吼道。
牛猿对于这批处于战力中层的魂兽倾注了很大的心力，虽然这几百年来不是一直在训练他们，但是也经常断断续续的在自己修炼之余对他们进行培训，但是越到后边效果越差，这些魂兽只会单纯的使用蛮力与魂力进行战斗，而只会使用蛮力会导致他们打出的力量消散很大一部分。
牛猿很是气愤，但是他也没有什么好的办法，虽然他也考虑过这些事情，但是他思考良久创造出了一些能够更好地利用自身力量的攻击方式，但可惜都不适合这些魂兽。
“陛下，你什么时候能够回来啊”此时，牛猿内心很是希望东方能够立即出现在自己的面前，然后传授给自己能够完美的解决现在这个问题的办法。
没有东方不停地给他支招，他是真的感觉到心累，东方消失的这几百年时间，他们仿佛又回到了曾经东方出现之前那样，很多事情不知道该如何去做了。
东方此时在上空看着一直没有露面，而此时的他看着下方牛猿的嘶吼与其余魂兽的相互之间的战斗，他也发现了这个问题。
先前他只传授了如何让这些魂兽能够吸纳魂力更多更快以及如何提升自己的肉身强度，但是自己却忘记了如何传授这些魂兽更有效的攻击方式，使得他们现在还是利用自己曾经的那些本能攻击方式在进行攻击。
也并不是说他们的攻击方式没用，只是如此做会浪费掉很多力量，并不能造成力量都做到有效的输出。
“看来是要想一个合适的攻击方法传下去了，否则这样下去以后面对那些顶级人类强者会很吃亏的。”东方在内心默默地想道，此时他是真的不得不感慨，人类的身体虽然弱小，但是他们的创造力是真的无与伦比。
东方的身形直接离开，从高空上不断地向着远方而去，也没有什么固定的目标，只是随意的到处走走看看，然后回想着适合传递给全部魂兽的攻击方法。
“到底什么合适呢”东方的脑海中不断回想着曾经自己为人的时候所学的那些。
“太极八卦八极拳寸拳咏春形意亦或者是截拳道”
东方想了很多，但都感觉不行，虽然其中的一些拳法攻击的优点自己可以拿来用，但是基本的施力方式全是要全部推翻掉全部重新推演，而这样地工作量有点大，毕竟魂兽的种类真的是太多了。
“不行，这些拳法没有一定的悟性和长时间的钻研是没有办法得到多大的提升的，有其形没其意是基本没有效果的。”
突然，东方又想到了一个，“要不试试曾经广为流传而且改良过多个版本的广播体操”
不过很快东方的脑海里脑补了一下那个画面就不禁打了个冷颤，“我真的是疯了怎么会想到这个呢，而且他也仅仅是起到锻炼身体的作用啊。这个不行”
不过广播体操在东方脑海中闪过之后，也给东方提了一个醒，那就是他没有必要非得想那些古拳法，而现代的那些拳法也是很有优势的啊，于是东方换了个思路去思考，而很快就有了新的发现。
“对啊，还有军体拳啊”
东方突然挥了一下手，兴奋地想到。想到曾经自己学过的那些军体拳，东方越想越感觉靠谱，军体拳作为最简单的一种拳法，在当初那是谁都能学，学习门槛很低，而且不用耗费大量的时间去钻研就能出很明显的效果，只要你姿势与力量到位即可，而魂兽几乎都不缺力量。
“不过需要好好地改良一下，得适合魂兽才行。”想到了妙处的东方也顾不上在到处转了，直接反身回到了自己离开时所在的那所大殿。
东方回到大殿坐在自己的专属王座之上，开始准备推演起了适合魂兽所学的军体拳，而且他还准备在里边加入泰拳的一些精髓提升其杀伤力。
东方仔细回想着曾经所学的那些军体拳的基本动作要领，这也要多亏与他精神力异常的强大，所以曾经的那些记忆现在还能想起来，不然的话这些肯定都忘得一干二净了。
东方印象中的军体拳是分三套的，但是自己曾经因为只是个不同人，所以只学过第一套，而第一套分为十六式。
东方起身在空旷的大殿内开始打起了十六式军体拳，从第一式弓步冲拳开始，东方不动用一丝魂力，甚至收敛起自身几乎全部的力量，但是仅仅利用极少的力量也让其将那简单的冲拳打出了气爆声。
其余的穿喉弹踢，虚步砍肋，弹裆顶肘，击腰锁喉等其余十六个动作招式也被东方一一打了出来，而效果也让东方很是惊喜。
东方开始一遍又一遍的不断打着，而每一遍都会有不同的领悟，也慢慢的让他掌握了其中的精髓，慢慢的东方开始模拟其它种类的魂兽开始打军体拳，首先模仿的便是猿猴类的了，主要也是因为其和人类都是后肢行走的，改动会比较简单一点，。
效果也出乎东方意料的好，很快东方就改良出了猴类魂兽所需要的军体拳，而猴类军体拳的出现也给东方改造其它版本的军体拳给了一定的参考。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】