江跃然答应罗国平之后的第二天，篮协召开新闻发布会，罗国平宣布江跃然等人回到国家队与此同时，他对之前篮协的错误操作表示歉意，并且把责任推到了一个背锅侠身上，当着众人的面开除了这个背锅侠。
对于罗国平的表现，江跃然还算是满意的。而在罗国平结束发布会之后不久，他也主动表示这一次的奥运会相关事宜由姚明负责，自己请了个病假，暂时回家休息。财政拨款的三千万也到账，一手交给姚明，由他负责训练等其他事项。
第三天，江跃然也宣布回归国家队，与他一同离开的易建联等人，都表示自己愿意回去这一下，球迷们担忧的心总算暂时放下，不管怎么说，国家队没有江跃然这些人的话，他们始终是不放心的。
江跃然回归国家队，也意味着他在这一次的争斗中获得了胜利，哪怕只是暂时的，对于江跃然来说也够了。他很快把训练资源跟姚明交接，请来的这些专业陪练，也都一并让姚明来负责。
“跃然，你为国家队做了一件好事”
姚明看到球场上的陪练球员们时，感慨地说道，“即便换成了我，恐怕也没办法在这么短的时间里，用三千万找到这么多厉害的球员这三千万花得确实不亏，如果不是你，恐怕五千万也请不来这样的阵容”
一旁的杜峰也心有感慨。
“是啊老姚说的对，这一群球员可不简单，要不是ncaa的，要不就是米国本土联赛的，论水平和对抗能力都是很强的能有这样的一批球员做陪练，花这点钱又算得了什么”
训练很快步入正轨，此前已经耽误了太多的时间，现在男篮不得不加快自己的节奏，迅速进入状态之中。江跃然尽管没有被任命为国家队队长，可是谁都认同他领袖的地位，不少球员见面都会喊他队长，完全是把他当成了球队老大。
江跃然也没谦虚，承担起作为球队老大的职责，督促队友们去训练。他还跟教练组商议一下，针对如今的男篮做出专门的训练方案。教练组跟江跃然还有易建联讨论了一个晚上，终于把大体方案拟定出来，其中有不少都是江跃然想出来的主意，从正常训练角度来看的话，可算是颇为奇怪的。
首先，已经入选大名单的球员们，每一个人都会有一个陪练的人。每天除了一起合练的时间，单个球员还要跟陪练的队友对抗，除此之外还有投篮基本功的训练，为了让华夏男篮的球员们都提高命中率，球队特地安排了一个环节，在高强度的防守下让男篮的球员们出手。
每天的投篮量是一千个，总之不练完不准出球馆，从教练组到领队，所有人都全部守在球馆里。
激烈的身体对抗，还有高强度的投篮，更有球队上下的战术演练，这些项目放到一起的时候，完全超越了球员们平日里的训练量。哪怕放在本土联赛，这些训练球员们都是没有经历过的。
第一天训练开始，因为害怕球员们用力过猛出现伤病，因此达到了三分之二的训练量而已。就是这样，也让不少球员叫苦不迭。
训练结束的时候，除江跃然和易建联这些平日里都很自律很刻苦的球员们，其他人全部累得瘫倒在地上。球员们基本上是互相搀扶着走出了球馆的，第一天的魔鬼训练，算是给所有人心里都带来了阴影。
特别是赵恺这家伙，平日里他可是能不出力就不出力的，哪怕是国家队的训练，他也总会比其他人少出力一些。如今碰到这种高强度训练，简直是要了他的命，这比起他在nba发展联盟的训练，强度可都要大出许多的。
“妈的，我这是造了什么孽为什么要来国家队我为什么放着好好的生活不去享受，非得来国家队折磨自己”
赵恺疯狂吐槽。
当天晚上，球员们的宿舍里，一个个全部睡得十分香甜。平日里还有人玩手机搞娱乐活动的，可是一天的训练折磨下来，他们实在是没力气再去做什么
江跃然的身体没什么问题，这训练量对于他来说根本不算什么。他在训练结束前特意拍了一个小视频，然后发到自己微博上，还配上一段文字。
“大家等着吧一支新的华夏男篮正在诞生”
很快，江跃然的微博就炸了，不少人看到男篮球员们大汗淋漓的训练视频时，都不由得为男篮点赞呐喊。
“男篮牛掰”
“真的好厉害大家都累成这个样子，我看到有个球员手都在颤抖，看来真的是花费了很大的功夫在训练值了付出这样的努力哪怕最终没有特别好的成绩，我也觉得男篮是值得我们去支持的。”
“是挺厉害的，毕竟赵恺都能努力训练，这家伙都会累得够呛，足以证明这一次男篮是真的有所改变”
一时间，关于男篮的话题热度持续升温，与之前不同的是，大部分球迷都对男篮给予了支持，包括之前黑男篮的那些球迷，也认为他们的训练值得尊敬
一切走上正轨。
第二天一早，江跃然第一个来到球队，作为领袖的他以身作则，比其他人更加卖力训练。这一天的训练强度又提升了一些，让一批男篮的球员们，从主力到替补，都被折腾得够呛，等训练结束的时候，大家的衣服都湿透了，好在篮协为男篮准备的训练场馆还是不错的，一阵洗漱之后，球员们感觉清凉了不少。
除了在训练上折腾，在食物上球队也开始折腾起来，江跃然请来了米国的专业人士，给华夏男篮的球员们配备营养餐，每天只吃营养餐上的食物，其他的一概不动，的这些食物味道还是不错的，请的也都是大厨。
江跃然希望这两个多月的时间里，球员们可以快速增肌，不敢说让身体强多少，至少要壮出一圈肌肉训练方面，每个球员也都有训练量摆在那里，当天训练完成所有条件，如果完不成的话，所有人一起等他，直到他做完为止。
训练的严苛程度超过了大部分球员的认知，以往他们从未经历过这种训练。每天拼命打球，还要在食物上管制，辣鸡食品一律不允许吃，鸡蛋灌饼什么的更是别想一开始大家虽然累，可还算是有些新鲜感，然而，当训练过去一周之后，一些球员开始抱怨起来。
“每天都吃这玩意儿，有什么好吃的”
“老子造了什么孽，非得来这里吃这些东西”
“不行了，老子必须点个外卖，来点啤酒烤串，否则的话我真的活不下去了”
说话的人叫郑炜，他是联赛老将，是第二次入选国家队，司职后卫，有一手稳定的中投。本来他这种球员是很难入选国家队的，因为单个拎出来的话，他确实不是那些人里面最顶尖的，可是考虑到球队的战术风格，杜峰才把他选进了国家队之中。
这一次国家队选进来的人，大部分都是中投还不错的，或者三分球手感好，在投篮这一项上都是很有水平的。
郑炜一个电话叫来外卖，当烤串和啤酒摆在桌子上的时候，立即吸引到了不少球员的目光。赵恺更是馋得直接咽口水，二话不说坐到郑炜身旁，就打算开始白嫖
“别急别急，我点得多，大家都来尝尝”
郑炜的话刚说完，江跃然几人就走进了食堂里，郑炜倒是觉得没什么，见到江跃然几人还冲他们打招呼。
“队长，过来尝尝烤串啊还有啤酒呢”
江跃然脸色冰冷，走到郑炜的餐桌前，直接飞起一脚把这些烤串啤酒和餐桌直接踹倒在地
“江跃然，你干什么”
郑炜气得大吼出声。
“吃你麻痹老子花了这么多代价，找到这么多优秀的陪练，是为了让你在这里吃烤串的吗”
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