也不知道尹学姐看到这些弹幕是什么表情
夏宇恶趣味的想道。
一键三联退出放完的视频,他也吃完了晚饭。
将碗筷扔进洗碗机点击清洗,夏宇拿上车钥匙就离开了家。
上车发动ag r的引擎,径直往预定好的健身房开去。
因为训练量一天顶十天的缘故,夏宇昨天学的那些基础动作已经够不上他现在的进度了。
到了地方停好车,直接上楼来到前台。
和昨天一样,这家的健身顾问同样邀请他先做一个体测,想要细致的了解一下他的身体状况。
对此夏宇也是同样的说辞。
先上课,课上的满意再谈体测不迟,不然做了也是白做,他不想浪费时间。
对于有钱人的任性,一般的商家没有拒绝的底气,直接给他上了一个女教练。
昨天那家的教练是个大基霸,所以这还是夏宇头一次上女教练的课。
不会是个金刚芭比吧
换好衣服之后,夏宇莫名的想到了生物课本上的蛋白质女王。
那可真是把胸都练成了肌肉,堪称广大男同胞青春期的阴影。
“夏先生您好,我是您这堂体验课的教练,张雪。”
好听的声音从身后响起,夏宇转身一看,居然是一个上八分的美女。
这是要对他用美人计
不对,夏宇发现这个张教练除了面容姣好之外,胳膊比他还粗,腹部马甲线纵横,还有某不可描述部位惊人的曲线。
刨去颜值不说,这身材也绝了
“很高兴认识你,张教练”
确认张雪肚子里有货之后,夏宇也端正了态度。
“事不宜迟,我们开始上课吧”
张雪雷厉风行,没有多寒暄便开始了今天的课程。
虽然没有夏宇的体侧数据在手,但夏宇撩了一下衣服她大概就清楚他的体脂率了,误差不会超过1。
什么叫专业
这就是专业。
在了解到夏宇已经健身十天,健身的最终目的,练习的项目有哪些之后她很快就帮他制定了新的训练计划。
大方向还是先减脂,目标是在一个月内将体脂减到15以下。
转换一下就是在三天内完成减脂的目标,和夏宇先前的计划大致相同,毕竟他还得留三天用来增肌。
至于七天之后健身buff的效果消失,他就得按部就班的慢慢来了。
到那个时候就可以报个班稳定下来,不用像现在这样天天换健身房。
一节课的时间很快就过去了,不过夏宇却觉得意犹未尽,他的身体才刚刚活动开来。
“教练,再给我续一节课呗”
见张雪收尾准备下课,夏宇开口道,只是这口吻有点像以前上网让网管再续一个小时。
“这个夏先生,按照规定我们的课程不单卖的。”
“我知道,所以我续的是体验课,一节课我还没体验到位,多少钱我付就是了。”
私教课的确不单卖,但只要不涉及原则性,规定这种东西不就是用来打破的嘛。
见说不过夏宇,张雪找了主管商量,最终给出了解决方案。
“夏先生,您的需求就是我们的追求,我们将免费再赠送您一节体验课。”
这主管情商高啊,可夏宇不差钱,用不着你白送的。
更不用说他今天体验完了明天就不来了,这给他再上一节体验课,多不好意思啊
心里的不好意思没有表现在身体上,第二节课他又投入了认真的学习之中。
“夏先生,你的体能和恢复能力真好”
张雪微喘着将汗湿的头发撩到耳后,连上两节课她也有些累了。
“还行吧,就是这段时间吃的比较好,又不怎么运动,所以想找个地方上上课。”
夏宇挥洒着汗水随意聊道。
和以前沉闷的性格相比,现在他变得能说会道,人也变得自信多了。
自信的人才会让人感到阳光,沉闷只会让人联想到孤僻,再严重点就是阴郁了。
“夏先生我们加个微信吧,有健身方面的问题你直接微信问我就行了。”
这就被人要微信了
对这样的展开夏宇也有些惊讶,不过这是图他这个人呢还是图他买课
图买课他是不可能的,毕竟夏宇还有五家健身房要扫荡,可如果是图他这个人嘛
八分以上九分不到的颜值没有够着夏宇的标准,但加上这十分的身材貌似可以考虑。
那么究竟是不是图他这个人呢
要验证这个问题很简单,就像这样。
“叮,探测完毕”
“目标张雪,好感度35”
ˉ ̄切
看着好感度探测仪显示的数值夏宇不忿道。
感情是他自我感觉良好,就这分数还没人江白樱的高,亏他们刚刚还一起挥洒汗水整整两个小时呢
笑着掏出手机和张雪互加微信,夏宇心里却打算好出门上车就拉黑她。
对此张雪只有
作为健身教练她想多卖两节课有错么
事实上谁都没错,错的是这个世界
上完课,没有在健身房冲凉,夏宇换好衣服就离开了这里。
一连上了两节课,再加上路上来回的时间,等他回到家已经九点多了。
在浴缸里舒服的泡了澡,夏宇早早的上床睡觉。
阅读、健身的好习惯帮他养成了早睡的好习惯,所以即便是周末的早上夏宇也能六点就爬起来。
坐在西餐厨房的吧台上,夏宇一边吃着粗粮早餐,一边在笔记本上检索有关车友会的消息。
之前因为夏宇只有一辆机车,所以他查的是有关宝马机车车友会的资料。
然而计划赶不上变化,现在他又多了一台ag r,他打算直接越过机车,参加汽车的车友会。
可他现在一搜索,某度给他推的都是什么阿拉善英雄会的消息,下面跟着的也都是一票奔驰大g的车友会。
他的 r要去沙漠凑热闹,指定开不出一米就要在沙子里趴窝,所以夏宇自动过滤了这些信息。
许是他这款车刚上市,国内还没有几辆,所以精确到具体型号的车友会是没有的。
没办法只能删减关键字了,夏宇直接搜索魔都ag车友会字样。
一番搜索之后目标终于出现了shag车友会。【本章节首发沧元图书网,请记住网址(https://Www.CangYuanTuShu.Com)】