抵达山海市飞鱼岛的胡莱第二天就参加了全队的合练之所以不是第一天就训练是因为他接受了国家队教练组和医疗组为他专门准备的体检以方便了解他的身体状况。
在训练场上作为欧冠冠军他受到了全体队友们的欢迎和恭喜。
迪隆率领的教练组也挨个和胡莱握手祝贺他在俱乐部所取得的成绩。
胡莱也是最后一个到国家队来报到的国脚。
有了他飞鱼岛上的国家队才算是完全体。
「体检结果出来了各项指标都很好。不过保险起见我们还是给你准备了三天的恢复性训练。」
迪隆没有通过翻译于金涛而是直接用西班牙语和胡莱交流起来。
以胡莱的语言能力也确实没必要再通过翻译做「中间商」。倒不是信不过跟了他多年的于金涛主要是这样直接沟通效率高一些。
胡莱心说指标不好才怪我欧冠决赛之后当天晚上就喝了【体力药剂】的……
不过他并没有反对主教练的安排而是点头接受：「没问题先生。」
迪隆对胡莱的态度非常满意。
作为最大牌的球星有些人总是会或多或少的凌驾于主教练之上。
但是在胡莱身上不存在这样的问题。
无论他现在多有名气地位多高他在教练面前的态度都是很恭敬的。
这无形中也进一步巩固了迪隆的权威。
毕竟球队的头号球星对迪隆的指令都如此听从其他人还有什么资格不听话？
他点点头：「很好。你先去训练吧。」
豪尔赫·迪隆对于胡莱能够回到中国来参加集训确实很高兴。
尽管他之前也表示过如果身体太疲劳了那么胡莱可以不用回来在马德里好好休息度假就行等到全队去西班牙之后再汇合。
但那是权宜之计。
如果让他选择的话他当然希望胡莱能够回到中国来参加集训。
尽管这个集训名义上是为了选出最后二十三个参加世界杯的球员。
可同时也有让球队合练的效果。
胡莱虽然肯定会入选最终二十三人名单却并不代表他不需要和球队合练熟练掌握国家队的战术要求。等到国家队去西班牙他再和球队汇合的话留给球队合练的时间就太少了。
每个球员都在各自俱乐部踢球他们各自俱乐部的主教练战术偏好不同习惯采用的战术打法也不同如果不让他们在一起合练就无法捏合为一个整体。
就比如陈星佚和罗凯两个人在各自俱乐部都是当边锋用的但是在迪隆的中国队里他们是边翼卫。除了进攻还要担负很多防守任务。
习惯了俱乐部战术打法的他们如果不经过国家队的训练是不可能一上场就知道该怎么踢好边翼卫的。
这也是为什么很多球员在各自俱乐部表现出色但到了国家队表现却始终不如俱乐部。
国家队和俱乐部战术要求上的不同以及对球员定位的区别就是重要原因之一。
※※※
胡莱并不是独自一人去进行恢复性训练的。
在专门的恢复性训练区域除了他之外还有一个人也在进行恢复性训练。
就是刚刚伤愈的罗凯。
从伤病中逐渐恢复过来的他因为长时间没有系统训练身体条件还不能满足和球队合练的要求。
只能先独自一个人在专门的体能教练带领下进行恢复性训练。如果不进行恢复训练直接就上量是很容易再次受伤的哪怕不受伤因为身体状况
还没调整好训练效果也会大打折扣。
他是在欧冠决赛前回国的已经这么练了四天计划是要练一个星期。
练完之后再做体检评估身体恢复情况。
如果恢复良好的话就能和球队一起合练了。
「哟练着呢啊？」
看到罗凯胡莱主动打招呼。
就好像是两个遛弯儿的大爷碰面之后那样。
罗凯瞥了他一眼回答道：「还没开始训练呢。」
「哦哦哦！」胡莱做恍然状。
然后两个人之间就陷入了沉默。
其实这是他们两个人独处时的常态从高中起就这样了所以他们谁也没因此感觉到尴尬。
就在胡莱开始简单活动身体的时候旁边的罗凯突然说话了：
「我看了那个视频。」
胡莱扭头奇怪地看向他。
「你在江东国际机场的那个视频。」
「啊对哦……」胡莱恍然但他不明白罗凯为什么要提这茬。
「你还记得当初你对着媒体说你的目标是带领中国队夺得世界杯冠军时有多少人骂你吗？」罗凯问。
胡莱冷笑：「我又不贱怎么可能去关注这个？」
罗凯意味深长地看了他一眼但也没有在这话题上和他纠缠下去而是继续说道：「但是昨天那个视频里有人喊了‘世界冠军之后除了最开始还有人习惯性地笑话他之外更多的人是在跟着喊冠军的。」
胡莱还是不明白罗凯要说什么就只是看着他没接话。
罗凯也看着他说道：「我的目标也是带领中国队赢得世界杯。」
胡莱睁大了眼睛他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。
就在他不知道自己要回答什么的时候球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来操着一口带有意大利口音的英语说道：「好了小伙子们让我们开始今天的恢复训练吧。」
接着他转向罗凯问道：「罗你昨天训练完后感觉怎么样？有没有什么不舒服的？」
罗凯摇头：「没有拉斐利教练。我感觉自己的脚踝越来越有力了。」
拉斐利点点头：「很好坚持下去你很快可以重回球场。」
接着他又转向胡莱：「我看过你的体检报告了很完美但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题所以让你先恢复训练三天。」
「我也没问题拉斐利教练。」胡莱欣然接受。
他的觉悟怎么能够比罗凯低呢？
「很好那让我们开始吧！正好胡你来了可以和罗相互配合就不需要我来给罗做搭当了。」
恢复训练有些是一个人可以完成的比如直线慢跑。就是简单的慢跑让身体出汗、热起来这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时工作效率是最高的。
就像是冬天开车之前要先热热车让发动机运转起来温度升高将凝固的润滑油融化流入发动机各个气缸才能让发动机运转流畅。
慢跑可以帮助球员升高体温但又不会增加身体的负担。
有些训练内容则需要两个人配合在胡莱没来之前是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合。
现在有了胡莱他们两个人就可以完成恢复训练而拉斐利则可以专注于指导。
在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后拉斐利示意两个人做单腿站立训练。
两个人相隔一条手臂的距离站立站位稍微错开一点。
然后单腿站立接着根据拉斐利的要求互相轻推。
可以用一只手也可以用两只手。
目的是让对方失去平衡。
于是两个人就跟互相练习推手的「鹤」一样。你推我来我推你。
在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时还得确保自己不会失去平衡。
「你那个世界杯夺冠的目标是不是在学我？」胡莱手上一边推嘴巴还在和罗凯「掰头」。
他以为罗凯要否认或者找点其他什么借口只要能让罗凯心神不宁自己就可以把罗凯推到失去平衡。
没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势还大大方方的承认了：「是啊是你启发的我怎么了？」
与此同时他也出手还击。
胡莱被罗凯的反应打了个措手不及差点破防还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。
「不是……你怎么就承认了？」
推过去。
「我为什么不能承认？这很丢人吗？」
推回来。
「嘿你以前不是挺瞧不起我的吗？为什么还学我？」
再推过去。
「我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突任何球员都应该有这样的想法。」
再推回来。
「能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话真是让我大为震惊！」
推过去。
「你不要以为只有你才有野心！」
罗凯拼命控制住平衡再反推回去。
胡莱抵挡住罗凯的攻势转而问道：「很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺蜜的恋爱故事？」
他这次两只手一起去推罗凯。
罗凯没能守住身体晃个不停最后抬起来的左脚还是落了地。
拉斐利鸣哨了：「很好换只脚！」
看着两个人一边对练一边嘴里聊个不停虽然他一句都听不懂但他感觉两个人这样互相训练效果一定比之前更好。
迪隆说过胡莱是球队里的润滑剂有他在很多事情都会变得更顺利。
现在看来真是名不虚传！
他来了之后罗凯在恢复训练中的表现明显要更上一台阶了——倒不是说之前罗凯的表现不好而是现在更好。
拉斐利在旁边看两个人一边聊天一边训练脸上带着微笑。
※※※
ps姆巴佩是真强啊……
搞不好这次他们能够卫冕世界杯冠军……
今天两场比赛日本对克罗地亚我看好日本队一球小胜。
巴西和韩国悬念不大巴西两球击败韩国！
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