1912年春，庞观五岁，开始养手，历时四年。
九岁那年开始练体，一直到16岁，练了七年，这七年，庞父带着庞观去了六次东北，不为其他，只为东三省的那些药材。
每年冬季，长白山大雪封山，天地茫茫，雪深三尺，却是寻鹿的好时候。
鹿血，鹿角，这是次等的好药材，庞父对庞观说过，练武，练的就是气血，没有一副好身板，打人都不疼。
最上等的动物药材是虎，但是大雪时节几乎看不到，将鹿角切成段，再配以黄精，当归，太岁，用特制秘法调配，药性平衡，泡出来的药酒，是庞观每天早上少不了的一碗。
冬季打鹿，夏季猎虎，秋季采药，如此去了长白山六次。
这七年，庞父并未教庞观任何掌法，打法，有的只是独木站桩，打铁练力，加以从不间断的练手，对了，自九岁开始，庞观用来搓手的就不是粗盐了，而是铁砂，混合了药粉的铁砂，这想必就是铁砂掌名字的由来，可惜，这不像外人想的那样，是用来将手练硬的。
日复一日，年复一年，无论春夏秋冬，不论刮风下雨，从不间断。
十六岁的庞观从一个相貌平平的小伙儿，变成了如今一米七八的青壮年，肩宽体阔，肌肉精壮，大腿强劲有力，下盘稳固如松。
特别是那一双手掌，比一般人稍大，但却白嫩秀美，最是擅长精细的工件组装。
最后一年，庞父并未带着庞观去往东北，而是在院子里对他说了一句话“观儿，根基牢固，你可以练铁砂掌了”。
那一刻的庞观兴奋之情溢于言表，要知道，他夜以继日的锻体，足足练了六年，枯燥无味，重复重复再重复，可最终，只练出了一副比常人健康精壮的身体，要说功夫，那是一点没学过。
打个混混或许还行，但也少不得挨上几拳，对上懂点功夫的练家子，那是分分钟被人撂倒。
没成想，这一天，他终于能学拳了。
破败的小院，历经风吹雨打，越加的破败了，家里没几件好家具，打铁的钱全用来改善伙食了，所谓穷文富武，不外如是。要不是每年去一趟东北那旮瘩，说什么也坚持不到现在。
庞父负手站立，庞观双手下垂，静等庞父说话。
“观儿，在教你咱家的铁砂掌之前，我先给你说说当今武行厉害的几门拳术。”
“是”比庞父也矮不了多少的庞观严肃的应声。
“要说现在的武人，只钻研自己那一招半式，练个十年的，少之又少，谁身上不会个门拳术
你四岁那年我带你去北平，宫家的喜宴，还记得吧”
“当然记得，您还打死了那个洪先生呢，那一天我记得清清楚楚”庞观道。
“嗯”庞父点点头“宫宝森你也见过了，李存义不在，那时的他就已经接任中华武士会好几年了，这也就是为什么他家的喜宴，那么多门派给面子的原因。
观儿，你觉得宫宝森会几门拳术”
庞观想都没想“自然是两门，形意与八卦，宫先生志向远大，希望打破门派间的隔阂，使得中华武术能够水乳交融，合为一体。他首先做的就是融合了形意门与八卦门，将这两门拳术合为一体，取其精华，去其糟粕，形成了他自己的流派，也就是闻名北方的宫家六十四手”。
庞父听闻微微摇头“你觉得他只会这两门拳术错了，年轻时我与他相识，也搭过手，那时他用的可不光是八卦形意，连太极、燕青，他都会”。
这庞观不明白了，会这么多拳术就厉害吗他宫家成名的可只有六十四手。
“你知道这意味着什么吗”庞父问。
庞观断然的摇摇头，他无从得知。
“人的一生精力是有限的，能学通一门功夫不难，只要下苦功就行，但要有自己的功夫，却是极难。
宫宝森融合了形意八卦，形成了宫家六十四手，这是他宫宝森自己的拳法，别人再怎么学，也没办法依靠这套拳法达到宫宝森的水准。
他一生能够融合两门拳术，形成自己的拳法，已然是一代宗师，天下少有，而那之前的天下第一，孙禄堂，却融合了太极、形意、八卦这三门最是深奥的拳术，可见他的拳法是有多精妙，掌法是有多玄奇”。
庞观认可的点点头，继而稍思，说道“父亲的意思是，学拳、学拳，学的其实不是拳法，而是拳理，你是要我学习各家拳理，创出属于我自己的拳法”。
庞父欣慰的点点头“观儿，你果然天资聪颖，一点就透。”
庞观抿着嘴，并不以为自豪，他都是经历过一世的人了，见过的高山也不少，见的多了，知道的也就多了。
“你天生六识灵敏，反应快，正是练武的好材料，而如今根基已稳，拳法可以学了，铁砂掌其实并没有自己的掌法套路，也没有什么绝招。真正的铁砂掌其实只是一种将铁砂打进敌人五脏的秘技。”
庞父冷不丁突然说出了铁砂掌的精髓。将庞观惊的面目僵硬。
“咱家铁砂掌没有招式”庞观不敢置信的问道。
“没有”庞父答。
“怪不得您打那个洪先生是用的八极拳和披挂拳”。
庞观突然回转过来“父亲，您刚才说，将铁砂打进敌人五脏”。
庞观怀疑自己听错了，铁砂怎么能打进敌人五脏，难不成咱家打架的时候还要带着铁砂
“呵呵，这就是铁砂掌真正的传承，我告诉你，咱家的铁砂掌是天下所有练硬气功的克星，我们打他们，就像是一粒老鼠屎掉进了一锅粥，他们只要被我们这双手磕着碰着了，那他一身功夫就算是废了。”庞父笑呵呵的说道“你看看自己的双手”。
庞观听话的将双手摊开，白白净净，手指修长，并无不妥。
“你知道吗你这双手现在含满了铁砂的精华”庞父说道。
庞观将手拿到眼前左瞧瞧右看看，除了比一般人白嫩，没看到一丝铁砂。
“看是看不出来的，铁砂早已与你的双手和平共处了，你从五岁起开始搓盐，那时候是在养手，我用药粉使得你的双手有能力承受铁砂的入侵，你自己没有感觉。
之后再用铁砂搓手，配合药粉，你每脱一层皮，其实就是一层铁砂进入了你的手掌，这六年下来，你的一双手复归白嫩，这也就意味着你这双手已经成了。”
庞观没想到这些年搓盐，搓铁砂，为的不是将铁砂掌练得刀枪不入，坚韧似铁，而是一个融合铁砂的过程。
这么说，前世以为的铁砂掌能开碑裂石，空手接刀剑，都是谣传，真正的铁砂掌原来是融合铁砂，而不是用铁砂练掌。
“接下来你要学的，只有我的八极拳和披挂拳了，这是你与人搏杀的技法，你今后与人交手，自己去融合百家武学，走出你自己的路，最后练成什么拳术，全在你自己。”
“是，父亲，我知道了，只是，我现在铁砂掌算是成了，但我怎么将它们打进敌人五脏”。
“这就是我们铁砂掌不外传的秘技了，你要记住，要能做到这一步，最重要的就是两个字，气血”
“气血”庞观不懂。
“对，就是气血，气血是人身精气神的结合，意念集中，力量集中，瞬间闭气，将全身的力量汇集到手掌上，将全身的呼吸憋住，只让手掌毛孔出气。将全身汗液封闭，只让手掌冒汗，这就是打出铁砂精华的办法。
这也就是为什么我要你锻体如此之长的时间的原因，身体强健了，不光是力量大了，更意味着你的气血强大了，不说你打人有多疼，就是挨打，你也比别人能抗。”
庞父一通解释，只让得庞观脸色越发难看，他又不是神仙，怎么控制身体只让手掌出气冒汗
将力量集中在手掌上还好说，全身憋气，口鼻憋住，后门憋住，这也容易，可毛孔，这是人能控制的吗
见到庞观似乎不信，庞父说道“不要觉得匪夷所思，咱们庞家先辈能做到，你父亲我能做到，你也一定可以，要做到这一点，关键就在于养成一个习惯”。
“什么习惯”庞观好奇的问道。
“你觉得什么时候，一个人才能将全身毛孔紧闭”庞父反问。
庞观眯眼“极度紧张，生死攸关的时候。”
“不错”庞父双手一拍，赞同的说道“我们的练法，就是让你能习惯这种极度紧张的状态，直到你能随心所欲的控制它的出现。”
“啊”
庞观嘴角抽搐，他似乎已经能想象到自己今后的生活了。
习惯极度紧张，习惯生死攸关
我滴个天啊
“还有一条你要永远谨记”庞父突然说道。
见庞父脸色如此严肃，庞观当即仔细聆听。
“一般人在受到惊吓之后，会出一身冷汗，借着会感觉到虚弱，这其实就是毛孔在排气，在你学成了控制气血之后，千万要记得，不要随意用气血打人，不是这招有多么阴狠毒辣，虽然中者五脏皆损，必死无疑。但是你一身的气血是有限的，经不住你连续的挥霍，过度使用气血，轻者气血溃败，几个月手脚无力，精神萎靡，重者当场脱力，瞬间暴毙”
庞观咽了一口口水，如此严重看来这招还真是个杀招【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】