三人来到别墅的休息室里，楚凌云先是让他们两人盘腿坐在地上。
“楚大哥，是这样盘腿吗我看电视里就是这样盘腿坐的。”
苏欣蕊还算像模像样的将双腿相互盘在一起，而欧阳芳菲也是有样学样的照做。
楚凌云笑了笑说道“呵呵，你个鬼精灵看的东西还挺多的嘛”
说着，他替两人把那些错误的小细节给一一指正了过来。
“记住你们现在盘腿打坐的姿势，以后修炼的时候都得这样。”
“嗯。我们记住了。”
苏欣蕊和欧阳芳菲两人的脸上笑容收敛，有的只是一脸的严肃。
楚凌云满意的点了点头，随即来到她们的身后盘腿坐了下去，双手抵在她们后背。
“闭上眼，感受我从你们后背传进来的力量，用自己的意念随着我的力量游走，同时也要记住力量游走的先后顺序以及路线。”
“嗯”
当两人的眼闭上之后，楚凌云调动内力缓缓的在她们两人身体中开始游走起来。
欧阳芳菲两人顿时觉得一股暖流从后背传进自己的身体，仿佛有一只小老鼠在身体中蹿动一般。
不过，她们谨记着楚凌云交代的话，用自己的意念跟随着楚凌云的力量开始游走起来。
刚开始的时候，她们还没任何感觉。
除了感受到楚凌云那股力量十分柔和，让自己身体感到非常舒服之外，并没有其他任何的异样。
可是当楚凌云引导着在她们体内运行一个小周天之后，两人这才豁然发现，自己身体里也有一股力量渐渐升起。
当然，楚凌云的比较起来，实在太过渺小了。
但即使这样，她们依旧能够实实在在的体会到那股力量的存在。
力量的出现，两人心中同时一喜。
“收敛心神，别想其他任何东西，跟着我的力量运行。”楚凌云感觉到她们心中的激荡，连忙沉声说道。
修炼一途，丝毫马虎不得。
不出现岔子还好，一旦出现岔子的话，那个麻烦就大了。
轻则重伤，功亏一篑。
重则生死道消，万劫不复
这也是他为什么直到毒发的时候才铤而走险，开始修炼正气长生诀的原因之一。
苏欣蕊和欧阳芳菲两人闻言，立刻收敛起心绪，用心记住楚凌云那股力量所运行的路线以先后顺序。
随着时间的推移，一周天，两周天
直到三周天后，楚凌云等到她们体内聚集的气变大一点，能够熟练的按照凤鸣决的功法路线自主运行的时候，他便收回了自己的内力。
擦拭了一下额头上的细汗，楚凌云满意的点了点头。
两丫头虽然错过了最佳的修炼时间，但天赋还是很不错的。
仅仅三周天就能运转自如了，剩下的就是不断修炼巩固即可。
当然，她们能在这么短时间里产生气感，和昨天晚上楚凌云脱不了关系。
如果不是吸收了她们阴元之气后，又反扑给她们自己的阳元，恐怕她们一时半刻还产生不了气感，更别提壮大了。
看着她们闭眼修炼，楚凌云并未离开，而是在一旁守着。
她们要是出现什么意外那自己也好及时出手相救。
既然两丫头都开始修炼了，那是不是也让自己老婆夏微澜也练一练
而且她身体中的阳气比这两丫头都要多，这些可全是自己的功劳啊
想到这里，楚凌云眼中闪过一抹火热的笑意。
练，必须得好好的操练才行。
修炼的时间一晃而过，足足过了三个小时，苏欣蕊这才慢慢的停下功法的运转，缓缓的真开了眼睛。
当她看到一旁的楚凌云时，兴奋得一下从地上站了起来。
“嘘”
楚凌云连忙对她做了个禁声的手势，避免她打扰到了欧阳芳菲。
苏欣蕊见状连忙捂着自己的小嘴，但眼睛却笑得好似一弯月牙般好看。
没说话，但却直接投进了他的怀里，然后嘟着嘴唇就吻了过去。
楚凌云微微一笑，面对热吻当然是来者不拒。
而就在这时，欧阳芳菲似乎心生感应一般，也停下了运转功法，起身站了起来。
当她看见楚凌云和苏欣蕊两人拥抱热吻的时候，玉颊不由微微一红，就这么直愣愣的看着他们。
楚凌云见状一把将她拉入自己的怀里，也不厚此薄彼，对着她的粉唇吻了下去。
出了休息室，苏欣蕊和欧阳芳菲两人眼中依旧散发着兴奋的光芒。
“楚大哥，刚才在我们体内的就是内力吗就是电影里的那种”
“嗯，差不多吧不过现在还不能称之为内力，只能算是气。”楚凌云笑着点了点头道，“等你们修炼一段时间后，将内气凝聚起来的时候，那才叫真正的内力。”
“原来现在只是内气啊”苏欣蕊语气中有些失望，不过下一秒她又兴奋起来。
“楚大哥，我觉得我现在的力气大了很多一样。”
说着，她曲起自己的胳膊，做着一个健美的动作。
可惜她纤细的胳膊依旧和以前一样，并没有任何的改变。
楚凌云看得一乐“那只是你的错觉而已，现在你们虽然练出了内气，但力量却并没增加多少，所以你们还得多加修炼才行。”
“放心吧，我们一定会勤奋练习的。”苏欣蕊认真的说道，表情很是坚决。
这时欧阳芳菲有些好奇的在一旁问道“楚大哥，这内力修为有什么分级的吗比如我们现在算不算入门了”
以前没修炼过，到也不在意这些，如今开始修炼了，她觉得自己也有必要知晓一些。
其实不用她问，楚凌云也打算给她们讲一下的，于是他说道
“内力修为肯定是有等级划分的，而你们现在只能算半步入门而已，等到正式凝聚内力的时候才算入门，不过即使这样你们也比一般的普通人要好得多。”
“那内力修为的等级划分为什么呢”欧阳芳菲接着问道。
楚凌云想了想说道
“武术修炼一共分为四个大境界，它们分别是明劲期、暗劲期、化劲期、以及极之境。而明劲期、暗劲期、化劲期三大境界又分为初期、中期、后期、以及巅峰四个小境界。”
“分得这么细致啊，那岂不是和上学差不多了吗”苏欣蕊砸了砸舌，弯起手指数了起来，很是认真的样子。【本章节首发沧元图书网,请记住网址（https://Www.CangYuanTuShu.Com）】